最近天气越来越热,办公室里总听见同事抱怨上火喉咙痛，前几天隔壁王姐泡了杯黑乎乎的中药茶，大家凑近一闻都皱鼻子："这啥玩意儿这么苦？"王姐却神秘一笑："这是苦木茶，清热去火一绝！"没想到这杯苦到皱眉的茶，倒让我想起老祖宗留下的养生智慧，今天就带大家认识下这种让人"苦不堪言"却功效惊人的植物——苦木。
苦木到底是何方神圣？ 苦木在农村可是个"明星植物"，房前屋后总能见到它的身影，这树长得普通，灰褐色树皮布满裂纹，叶子对生像羽毛，开黄绿色小花，最特别的是折断枝干时流出的黄色汁液，尝起来苦得让人头皮发麻，老辈人说"良药苦口"，这股子钻心的苦味里，可藏着不少治病玄机。
五大功效让你重新认识它
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天然抗生素——消炎高手 上个月我牙龈肿痛，半边脸都肿起来了，邻居阿婆塞给我几片晒干的苦木叶："拿开水泡泡，含嘴里别咽下去。"刚开始被苦得直哆嗦，连含三天居然真的消肿了，后来查资料才知道，苦木含有的苦味素能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，就像给身体派了个抗菌小卫士。
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去火神器治百病 我表弟高考前熬夜复习，嘴角起了一圈水泡，嗓子哑得说不出话，他妈妈煮了苦木冰糖水，每天灌一瓶，别说，三天不到燎泡就瘪下去了，中医说苦木性寒味苦，就像消防员冲进着火的肺腑，专门扑灭实火，像口腔溃疡、咽喉肿痛这些"上火症状"，它都能治。
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皮肤问题的克星 记得小时候在稻田被蚂蟥咬了，爷爷立刻嚼碎苦木叶敷伤口，那股子苦涩钻进伤口，疼得我直蹦跶，但还真没感染发炎，现代研究发现，苦木提取物对真菌、螨虫都有抑制作用，现在药店卖的湿疹膏、脚气水，很多都添加了苦木成分。
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肠胃清道夫 我闺蜜是火锅狂热爱好者，经常吃完辣锅就胃疼，有次看她冲泡苦木粉，深褐色粉末倒进温水里，搅拌出琥珀色液体，她说这是"肠道大扫除"，每周喝两次，便秘问题确实改善了，原来苦木能促进消化液分泌，就像给肠胃做了深度清洁。
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抗癌潜力股 去年看到中科院的研究报道，苦木提取物对某些癌细胞有抑制作用，虽然还在实验阶段，但这棵不起眼的树突然变得"高大上"起来，村里老人常说"苦木全身都是宝"，现在想来还真有科学道理。
怎么用才能事半功倍？ 新鲜苦木叶晒干后，用来煮水最实在，抓一把放进砂锅，加三碗水煮成一碗，放凉后当茶饮，怕苦的可以加冰糖，但糖尿病人要注意，外用的话，捣烂敷在蚊虫叮咬处，止痒消肿特别快，不过要提醒一句，体虚怕冷、孕妇这些特殊人群，最好问过大夫再服用。
使用禁忌要记牢 别看苦木好，但"过犹不及"的道理得懂，有次邻居大叔连喝五天苦木汤，结果拉肚子拉得脸色发青，原来苦寒伤脾胃，天天喝就像往胃里倒冰水，还有人用鲜汁捈湿疹，结果皮肤发红过敏，这才后悔没稀释，所以啊，再好的草药也要讲究"中病即止"。
现代应用新花样 现在城里药店能买到苦木制成的中成药，什么消炎片、咽炎含片里都有它，化妆品行业也盯上这棵"苦命树"，祛痘凝胶、抗敏面膜里添加苦木提取物，最绝的是某网红奶茶店，居然推出"苦木芦荟饮"，标榜"刮油解腻"，排队的人都排到街角了。
写到这里,我望着窗台上晒干的苦木枝，突然觉得这棵树就像个沉默的守护者，它用难以下咽的苦味提醒我们：最好的良药往往带着锋芒，最实在的关怀常常包裹着刺，下次再被苦得龇牙咧嘴时，不妨想想它正悄悄帮你击退病魔呢，不过话说回来，再好的东西也得适量，毕竟咱们追求的是健康，不是"比谁更能吃苦
