"哎这棉花籽能干啥？"小时候在农村长大的朋友，估计都见过晒谷场上成堆的棉花籽，老一辈总说这玩意儿"喂鸡都嫌硬"，谁曾想如今摇身一变成了养生圈的新宠？今天咱就来扒一扒这个被误会多年的"宝藏种子"！
【被低估的营养库】 白花花的棉花籽可不止是油坊的原料，每百克含蛋白质30克，比鸡蛋还高！钙含量是牛奶的3倍，铁含量甩猪肝几条街，更厉害的是它家的"黄金组合"——亚油酸含量高达50%，搭配维生素E堪称血管清道夫，隔壁王婶天天拿它泡醋,说是比鱼油管用。
【老中医的私藏秘方】 别小看这黑不溜秋的籽儿，《本草纲目》早有记载，村里八十岁的刘大夫透露，遇上咳嗽痰多，他们会用棉籽仁炒焦研末，早晚冲水喝，更绝的是对付小儿蛔虫，三颗棉籽煮水空腹服，比打虫药还管用，当然具体用量还得遵医嘱,可不敢瞎折腾。
【厨房里的万能选手】 前阵子去新疆朋友家，发现他们拿棉籽玩出花，发酵后的棉籽饼掺着玉米面烙饼，香得直呛人，最绝的是棉籽油泼辣子，拌面时淋上两勺，红亮亮的看着就勾人食欲，不过要提醒一句，未经处理的棉籽含有棉酚，必须高温压榨或发酵后才能吃,直接啃生籽可是会中毒的！
【爱美人士的新玩具】 最近某宝突然冒出一堆棉籽护肤品，其实人家维吾尔族姑娘早就深谙此道，棉籽粉混蜂蜜敷脸，据说能祛黄褐斑，更有狠人拿棉籽油护发，梳子一捋，枯草瞬间变绸缎，不过敏感肌慎用啊,这玩意儿劲儿挺大。
【环保达人的妙招】 谁能想到硬邦邦的棉籽还是天然清洁剂？老家二叔用棉籽壳掺旧丝袜做洗碗擦，油渍一擦就掉，更绝的是养花，泡烂的棉籽饼埋土里，比化肥还管用，隔壁张姐用这法子养月季,花开得比脸盆还大。
【工业区的秘密武器】 纺织厂老师傅偷偷告诉我，棉籽绒可是宝贝，那些短绒短毛的棉籽加工后，能做出高档隔音材料，更厉害的是提炼的棉籽蛋白，听说用来做生物降解塑料,连超市塑料袋都能变环保。
看到这儿是不是觉得以前扔棉籽太败家了？不过别急着囤货，这玩意儿虽好也有讲究，每天吃不超过一把，油要冷榨的，护肤得先试敏，最关键是认准有机认证，毕竟现在农药残留也不少，下次看见棉花籽，可别再说它是废料
