最近总听同事抱怨"眼睛都要瞎了"，盯着电脑屏幕超过俩小时，眼眶发酸、脑袋发沉，这时候我都会从抽屉摸出一袋决明子茶："来杯续命水不？"看着他们捧着玻璃杯眯眼享受的模样，突然觉得这粒粒黝黑的小种子真是个宝藏，今天就带大家深扒这个被上班族奉为"神仙水"的养生茶到底藏着多少惊喜！
【第一重：给眼睛做SPA】 都说现代人的眼睛最辛苦，上班盯电子屏，下班追剧刷手机，我坚持喝决明子茶三年，最直接的感受就是眼睛没那么容易干涩了，中医说决明子归肝经，就像给肝脏装了个空气净化器，肝血充足了，眼睛自然就亮晶晶，现在每天下午冲泡时，我都会对着茶杯热气熏熏眼睛，那种温热渗透的感觉特别解压，有次加班到凌晨三点，猛灌两杯浓决明子茶，第二天居然没顶着熊猫眼去开会,这效果谁喝谁知道。
【第二重：肠道清道夫】 自从把奶茶换成决明子茶，我发现身体有了奇妙变化，以前总靠酸奶解决便秘问题，现在每天早上一杯决明子茶下肚，到了固定时间肠道就自动"开工"，这可不是泻药那种猛攻型，而是像春雨润物一样温和，上周闺蜜聚餐吃多了烧烤，半夜着急找我讨偏方，我赶紧给她寄了包决明子，三天后她发消息说："终于不用靠开塞露度日了！"不过要提醒大家，刚开始喝最好从少量开始,猛地喝太多可能会肚子咕噜叫哦。
【第三重：三高人群的福音】 隔壁王叔是个资深茶友，上个月体检查出血脂偏高，医生让他戒掉大鱼大肉，结果他转头就抱着决明子茶来找我："听说这玩意儿能刮油？"我给他科普道：决明子含有的蒽醌类物质确实能抑制脂肪吸收，配合山楂片泡着喝效果更好，不过他现在每天雷打不动喝两壶，上周碰见他，裤腰都松了两扣，当然啦，这不能替代药物治疗,但作为日常保健绝对给力。
【第四重：熬夜党的急救包】 上次出差连轴转三天，落地时整个人灰扑扑像走了趟鬼门关，酒店烧水冲了杯浓决明子，没想到两小时后居然找回三分精神，查资料发现，这种小豆子里的维生素A含量堪比胡萝卜，通宵赶方案时喝着它，第二天照镜子至少不会满脸菜色，现在我们部门熬夜标配就是保温杯+决明子，咖啡反而遭嫌弃——毕竟喝完不心慌才是硬道理。
【第五重：隐形养生高手】 你们有没有发现，爱喝决明子茶的人皮肤都透着干净？我自己对比过，坚持喝半年后，额头那些闭口粉刺少了一大半，后来才知道，这黑小子富含的大黄酚能清理体内毒素，相当于给肝脏做了次深度保洁，现在我媽都跟着喝，她说晚上起夜次数少了，白天精神头更足，不过要避开月经期喝,不然活血太猛可能会肚子疼。
喝诀明子茶也有小窍门：炒过的比生泡更香，搭配菊花枸杞就是升级版养生茶，冷藏后加蜂蜜堪称夏季特饮，但千万别当水牛猛灌，有人天天两升起步结果拉肚子进医院，这就尴尬了，记住任何养生品都要细水长流，配上规律作息才是王道，你要不要也泡杯试试？说不定明天就会爱上镜子里那个
