最近总听邻居李婶念叨"野苏子泡水喝好"，我本来以为是普通野菜，结果查资料发现这玩意儿简直是宝藏！今天就带大家扒一扒这种路边常见的野草到底藏着多少惊喜。
野苏子到底是何方神圣？
上次去郊外采风，看到田埂上成片的紫色小花，老农随口说这就是野苏子，这植物学名白苏，籽能入药，叶子带着独特的清香，揉碎了闻着特别提神，别看它不起眼，从古至今可是中医手里的宝贝，《本草纲目》里都有记载。
亲测有效的五大神奇功效
喉咙痛救星
上个月感冒嗓子哑得像鸭子叫，我妈硬塞给我野苏子蜂蜜饮，把晒干的籽捣碎泡温水，加勺蜂蜜，没想到当天下午就感觉喉咙凉丝丝的，后来查资料才知道，这籽含有的特殊油脂能润喉消炎,比含片还管用。
肠道清道夫
同事小王便秘三个月，试遍益生菌都没用，我随手包了点野苏子茶给他，叮嘱每天早晚喝，上周见他脸色都好多了，说是"终于找回畅快的感觉"，原来种子壳里的膳食纤维遇水膨胀,就像小刷子清理肠道。
天然蚊香替代品
有次露营被蚊子咬惨了，当地村民教我用野苏子叶搓澡，碾碎的叶子涂身上，那味道蚊子真不爱靠近，现在我家窗台常年摆着晒干的野苏子枝,比化学驱蚊剂安心多了。
熬夜党护肝神器
作为新媒体小编经常通宵赶稿，体检查出转氨酶偏高，老中医给开了野苏子+枸杞的配方，每天抓一把煮水当茶喝，坚持两个月再复查，指标居然降下来了,医生说这籽里的黄酮类物质确实能修复肝细胞。
女性专属调理秘方
闺蜜生理期总腹痛，我推荐她喝野苏子红糖水，把籽炒热装布袋敷小腹，温热感能持续半小时，比暖宝宝还持久，后来她查资料发现，这种草本含有植物雌激素,难怪对经期综合征这么有效。
这些食用禁忌要注意
虽说野苏子浑身是宝，但也不是人人适合，孕妇要慎用，因为它有轻微活血作用；体质虚寒的人建议搭配生姜食用；最重要的是一定要认准无污染的野生环境采集,现在好多农田边可能喷过农药。
超简单的家常用法
• 止咳化痰：野苏子粉+雪梨炖煮
• 助消化：炒熟的籽当零食嚼
• 泡脚祛湿：50克籽煮水兑木桶温水
• 外伤止血：新鲜叶片捣烂外敷
前几天菜市场居然看见有卖烘干野苏子的，价格比养生茶便宜多了，建议大家趁当季去郊外认认这种植物，既能涨知识又能省下买保健品的钱，不过记住采收时要留根，毕竟保护生态环境才能持续
