"咳嗽老不好，山上采棵草"，这句流传在西南山区的俗语说的正是一口钟，这种生长在云贵高原峭壁石缝里的神奇植物，因其果实形似古钟而得名，最近总有人在后台问这个土药材到底能不能治病，今天咱们就来扒一扒这口"钟"里藏着的养生密码。
悬崖上的"止咳圣手"
在贵州苗岭深处，老一辈药农都知道个窍门：喉咙痒得整夜睡不着时，摘几颗山崖上红透的野果嚼碎，第二天准能咳出带血丝的浓痰，这种被苗语称为"嘎龚"的野果，正是中药铺里常见的一口钟，它学名叫蓝布正，属于蔷薇科植物，每年霜降前后成熟,这时候的果实药效最强。
去年我咽喉炎发作，朋友送来晒干的一口钟，捏碎外壳时飘出的清香特别醒脑，泡水后汤色金黄透亮，连喝三天，原本像卡着鱼刺的嗓子眼突然就松快了，后来查资料发现，这果子含有的挥发油和黄酮类物质确实有镇咳平喘的作用,难怪苗族猎人进山前都要揣上几颗。
藏在深山的"肠胃清洁工"
有次在云南普者黑采风，看见民宿老板用竹筒装着黑褐色的种子招待客人，打听才知道是炒制的一口钟籽，说是能刮油解腻，当地腊肉吃多了腹胀时，嚼上二十粒，不出半小时就能听到肠鸣声，现代研究发现，它富含的蒽醌类物质能促进肠道蠕动，对便秘人士堪称天然"泻药"。
不过要提醒的是，新鲜果实性寒，脾胃虚寒的人直接吃容易拉肚子，正确做法是取5-8克晒干品，用保温杯焖泡20分钟，每天午饭后喝效果最好，有位长期便秘的粉丝按这个方法调理,半个月后终于告别了开塞露。
被忽视的"天然抗生素"
前年流感高发期，我跟着采药人进山收了一口钟，他们教我辨认成熟果实的技巧：表皮要有龟裂纹，摇起来能听见籽实晃动的声响，带回的这批货帮不少粉丝熬过了感冒难关，其实早在《滇南本草》就有记载，此物能"解百毒，退热症"。
现代药理分析显示，其提取物对金黄色葡萄球菌的抑制率高达90%，村里老人至今还保留着用鲜果捣烂敷疔疮的做法，但要注意，它只能辅助治疗轻度炎症,高烧不退还是要及时就医。
这些禁忌要牢记
别看它功效多，但孕妇和经期女性千万别碰，容易导致子宫收缩，两年前有位粉丝不知道禁忌，孕期当茶喝引发见红，幸亏及时停药才保住孩子，另外它含有少量氰苷，每天总量控制在10克以内,喝多了舌头会发麻。
最稳妥的用法是配伍其他药材，比如加陈皮化痰，配山楂消食，和枸杞搭着喝护肝，上个月刚给父亲调配了个养生茶方：3克一口钟+5颗红枣+1片生姜，他喝了半个月,二十年的老慢支症状明显减轻。
现在市面上出现很多假冒品，真正的道地药材应该产自海拔1500米以上的石灰岩山区，辨别时看三点：果实呈倒卵形，表面有白色霜斑，断面籽粒饱满，建议去正规药店购买，价格太便宜的多半是甘肃平原货,药效差很远。
这口悬在悬崖上的"养生钟"，敲响的是大自然馈赠的健康密码，但再灵验的偏方也顶不过日常调养，规律作息、均衡饮食才是根本，您要是家里有晾晒的一口钟，不妨拿出来泡杯"钟声茶"，听听
