最近天气越来越热，后台总有人留言问："夏天上火长痘怎么办？""宝宝红屁屁该抹啥？"翻着这些提问，我突然想起药柜里那包不起眼的白色粉末——滑石，这个被老中医称为"夏日守护神"的药材,可是藏着不少惊人本事呢！
藏在药柜里的千年宝藏 要说滑石的历史，那可真是个有故事的"老前辈"，早在《神农本草经》里就被列为上品，古人用它治病的场景特别有趣：张仲景在《金匮要略》里写湿疹要用它，李时珍在《本草纲目》里说它能"利六腑"，连古代宫女化妆都要拿它当粉底用，这石头不光能入药,还是古代美妆达人的心头好。
三大看家本领让人惊艳
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清热解暑界的隐藏高手 前些天邻居王婶中暑，我给她配了点滑石粉冲水喝，她惊讶地说："这不就我家装修剩下的腻子粉吗？"其实滑石的清热功力可不简单，它就像人体内的"清凉喷雾"，对暑热引起的头晕、恶心特别管用，记得去年三伏天工地上的工友集体中暑，老中医开的方子里都有它，不过要提醒一句,这可不是直接吃石灰墙啊！
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泌尿系统的清道夫 有个快递小哥长期憋尿得了尿路结石，疼得直打滚，我用滑石搭配车前草给他煮水喝，三天就有改善，滑石利尿但不伤阴，特别适合这种湿热下注的情况，现在很多中成药里都有它的身影，比如三金片、八正散这些治疗尿路感染的常用药。
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皮肤问题的万能救星 上个月闺蜜家娃捂出了红疹子，我寄去自制的滑石爽身粉，这白色粉末吸汗效果一流，还能消炎止痒，古代达官贵人用的"妆粉"其实就是精细加工的滑石粉，既能遮瑕又能防晒，不过现在市面上很多劣质爽身粉掺了香精，反而容易过敏,纯天然的滑石才是正经选择。
这些使用窍门要知道 别看滑石好处多，用错地方可要出事，孕妇绝对不能碰，会滑胎不是说说的；脾胃虚寒的人要慎用，好比给凉掉的饭菜再加冰块；还有别长期大量内服，毕竟石头粉不好消化，最安全的用法是外用，做爽身粉、面膜都行，但一定要选水飞法炮制过的细粉,那种没处理过的粗颗粒容易划伤皮肤。
现代研究的惊喜发现 别以为滑石只是老古董，现代研究发现它含有硅酸镁成分，能吸附毒素还能保护消化道黏膜，日本科学家做的实验显示，纳米级滑石粉可以促进伤口愈合，现在有些高端护肤品里偷偷加了微量滑石，就是看中它吸油不吸水的特性，不过咱们自己用的话,还是老老实实买药用级别的最保险。
辨别真假的小诀窍 市场上鱼龙混杂，教大家几招鉴别：好的滑石摸起来细腻如面粉，放在水里会漂浮（假的会沉底），尝起来有点发涩但不会辣舌头，记住要买经过水飞工艺处理的，那种直接打碎的粗粉根本没法吸收，某宝上九块九包邮的所谓"中药滑石粉"，多半掺了石膏粉,别贪便宜。
写到这里突然想起件事，去年去江西采药，老药农教我分辨滑石和石膏的区别：滴盐酸冒泡的是石膏，没反应的就是滑石，这招挺实用，大家可以记下来，其实老祖宗留下的宝贝还有很多，就像这不起眼的滑石，用对了就是济世良药，用错了可能变毒药，下次再看到药铺角落里的白色粉末，可别当作普通石头
