最近总听身边朋友念叨"大云"，说这玩意儿是养生圈的新晋顶流，作为研究中药十多年的老饕，今天就带大家扒一扒这个神秘药材的真实面目，别看它名字听着像云朵般缥缈，实则是从沙漠里挖出来的硬核宝贝。
【第一层功效：男人的加油站】 要说大云最出圈的功效，当属它的补肾能力，不同于西药的猛药直冲，这味药材讲究的是温补慢调，就像给快没油的车慢慢加满95号汽油，那些腰膝酸软、精神不振的哥们连喝一个月泡酒，明显感觉爬楼梯不喘了，熬夜后的虚汗也少了，当然咱得说清楚，这可不是伟哥那种立竿见影，而是从根子上给你把元气养起来。
【第二层作用：女人的养颜丹】 别以为这只是老爷们专属，女同胞用对了照样受益，气血不足导致的面色蜡黄、手脚冰凉，拿它和当归搭配着煮茶，坚持两个月你会发现粉底都省了，特别是生过娃的姐妹，产后调理时加点这个，恢复速度比单纯喝鸡汤快得多，记住要避开经期使用，这东西活血能力可不含糊。
【第三重惊喜：肠道清道夫】 现在人十有八九都有便秘烦恼，大云在这方面堪称肠道润滑剂，不像番泻叶那样猛泻伤身，它是通过滋养肠道慢慢改善，有个长期久坐的朋友，每天拿它配蜂蜜水喝，原本靠开塞露才能解决的困扰，竟然悄无声息就消失了，不过刚开始可能会有点肚子咕噜响，这是正常排毒反应。
【第四层价值：免疫力充电宝】 疫情期间大家都在找提升抵抗力的方法，其实老祖宗早就给出方案，大云含有的独特多糖成分，就像给免疫系统装了个防火墙，我认识个肿瘤术后调养的阿姨，医生建议她用这个配合西洋参，三年过去复查指标稳得很，当然这不能替代治疗，但作为辅助确实给力。
【第五层妙用：厨房里的百搭王】 别家药材大多只能煎汤，这家伙可塑性强得很，泡酒是最传统用法，整根泡高度白酒，三个月后每天抿一小口，比十全大补汤还滋补，炖肉时丢几片进去，羊肉的膻味没了，汤头还多了层醇厚回甘，最近流行的养生茶饮，搭配枸杞菊花，办公室一族当水喝正合适。
说了这么多好处,也得提两句大实话，这货性温偏燥，阴虚火旺的人吃了容易上火冒痘，孕妇千万碰不得，哺乳期妈妈也得慎用，还有市面上假货不少，正宗的大云切片后应该有网格状纹理，闻着带点甜腥味才对。
最后教大家个鉴别小窍门：真正好的大云泡水后会浮在水面，汤色金黄透亮，要是沉底或者浑浊，八成是陈年旧货，养生这事急不得，但选对材料确实能少走弯路，毕竟老祖宗传了两千年的宝贝，总不会错得太离谱，您说
