"姐，你阳台上这盆花真香啊！"邻居王阿姨探头进来闻了闻，"这是啥花？" "这是栀子花，不仅香还能入药呢！"我笑着摘下两朵递给她，"您不是老说嗓子疼吗？拿它泡茶试试。"
没想到这句闲聊,竟让王阿姨成了我家栀子的忠实粉丝，其实很多人不知道，这个夏天家家户户都爱养的栀子花，从根到花都是宝贝，今天就带大家看看，这个看似普通的盆栽植物，到底藏着多少养生密码。
藏在花香里的千年智慧 要说栀子入药，可是大有来头，李时珍在《本草纲目》里就记载："卮子治吐血、衄血、血痢、下血、血淋，损伤瘀血......"，不过咱们普通人最常知道的，还是它清热解毒的功效，去年我上火牙痛，外婆就教我用栀子花泡水漱口，三天就不疼了。
厨房里的天然药房
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三焦热症的克星 现代人压力大、熬夜多，动不动就口腔溃疡、心烦气躁，中医说的"三焦热盛"，说白了就是上中下三焦都有火，这时候栀子配上淡竹叶、金银花，煮出来的茶汤清香解渴，比凉茶好喝多了，我同事小刘连续加班后，就是靠这个茶包救急的。
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肝胆守护者 经常应酬喝酒的朋友要注意了，栀子可是护肝高手，它能促进胆汁分泌，帮助分解酒精毒素，我爸年轻时应酬多，我妈总给他炖栀子瘦肉汤，现在他养成了每周必喝的习惯，做法很简单：15克栀子加200克猪肉炖2小时，吃肉喝汤。
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黄脸女的逆袭法宝 说到美白祛斑，很多人只知道敷面膜，其实古人早就发现栀子能"去面赤酒疱"，现在美容院流行的中药倒膜，常用栀子粉搭配白芷、茯苓，我自己试过把干栀子磨成粉，混着蜂蜜做面膜，坚持一个月，痘印真的淡了。
会用的人才懂的生活窍门
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隔夜茶别倒！栀子茶冷藏后当爽肤水，控油祛痘效果惊人，我表妹是油性皮肤，夏天用这个代替护肤品，额头痘痘少了一大半。
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做饭烫伤不用慌,鲜栀子捣烂外敷，既能止痛又能防止起水泡，上次我煎鱼被油溅到，妈妈赶紧摘了朵栀子花处理，果然没留疤。
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失眠的人可以试试栀子枕头,把晒干的栀子花装进棉布枕套，淡淡的香气特别安神，我现在出差都带着自制的栀子香囊，比酒店的助眠喷雾管用多了。
这些坑千万别踩 虽说栀子好处多，但也不是人人适合，体质虚寒的人要少吃，尤其是月经期间，我闺蜜体寒还天天喝栀子茶，结果手脚更冰凉了，建议搭配红枣、生姜一起煮，就能中和寒性。
还有人喜欢直接嚼栀子果,这可千万不行！生栀子含有栀子苷，刺激性强，必须煎煮才能发挥药效，去年有个网友学网红吃法，结果闹肚子进了医院。
居家养护小课堂 想要充分利用栀子的功效，养护是关键，记住三个要点：
- 每天早晚喷水雾,保持叶片湿润
- 开花前施磷钾肥,花朵更大更香
- 及时修剪残花,避免争夺养分
我家那盆养了五年的栀子,现在已经是"全家宝"，奶奶用花泡茶，妈妈用叶煮汤，爸爸拿根雕摆件，连小朋友都知道摘朵花放在书桌旁提神醒脑。
这个夏天,不妨在阳台多种几盆栀子，等到花开时节，满室清香不说，随手掐朵花都能变成养生茶，比起昂贵的保健品，这份来自自然的馈赠，才是真正值得珍惜的宝藏，下次朋友问你"这花有啥用"，你可以骄傲地说："这可是全家的健康管家呢！"
