最近总睡不好？钱包瘪了买不起进口助眠片？别急，今天给你唠个老祖宗传下来的宝贝——合欢花，这可不是花店摆着看的小清新，人家正儿八经载入《中国药典》，被中医用了上千年呢！
晚上翻来覆去？它比数羊管用 现在人十个有八个失眠，半夜睁眼到天亮简直煎熬，合欢花最牛的本事就是安神助眠，中医说它能"解郁安神"，记得我朋友小李吗？前阵子工作压力大，每晚靠刷手机熬到三四点，我给他塞了包合欢花茶，喝两周就见效了，不过要提醒一句，这花性凉，脾胃虚寒的老铁别空腹猛灌，加点枸杞陈皮中和着喝更稳妥。
办公室必备解压神器 每天被KPI追着跑，肝火旺得像座活火山？合欢花泡水当茶喝，相当于给五脏六腑做SPA，特别是那些爱生闷气的小伙伴，这花能帮你疏肝理气，我同事王姐更年期烦躁，天天用合欢花配玫瑰花泡水，现在办公室都叫她"淡定姐"，不过新鲜采摘的合欢花效果最好，药店买的干花记得先用温水泡十分钟再喝。
痛经姐妹的秘密武器 女生每个月那几天疼得直冒冷汗？合欢花可是妇科小帮手，它活血止痛的效果不是盖的，配上当归、益母草这类补血圣品，简直就是痛经女孩的救命稻草，我妈以前总给我煮合欢花红糖鸡蛋，现在想想真是暖心偏方，注意孕期宝妈要离这花远点，活血太猛怕影响胎气。
暗沉肌的天然调理师 天天熬夜脸黄得像棵蔫白菜？合欢花泡的水用来敷脸，比某些大牌面膜还管用，它含有皂苷类成分，能促进皮肤新陈代谢，我表姐去年内分泌失调满脸爆痘，用合欢花煮水擦脸配合内服，三个月后素颜都能打遍朋友圈，不过敏感肌要先在耳后试试，免得过敏哭唧唧。
厨房里的养生万金油 别以为这花只能泡茶，懂行的主妇都拿它煲汤，猪心炖合欢花是经典安神汤，学生党考前喝两碗，复习效率蹭蹭涨，广东人还喜欢拿它煮糖水，加雪耳红枣，滋阴润肺效果翻倍，记住鲜花要清晨带露水摘，晒干的要用80度温水焖五分钟，营养才析得出来。
最后唠叨一句,再好的东西也得适量，合欢花每天别超过15克，喝多了反而心慌，要是病得严重，还是得去医院瞅瞅，这东西顶多算个保健助攻，对了，选购时认准绒毛多的花蕾，闻着有股淡豆香的才是好货，放密封罐里存半年都不带坏的，今晚就抓把合欢花煮茶去吧，毕竟睡个好觉比
