"前几天去贵州朋友家做客,在他家后院闻到一股像薄荷又带点柑橘的清香,一问才知道,这看着像杂草的植物居然叫'蜘蛛香'!朋友说他们苗寨祖祖辈辈都用它熬水喝,头疼脑热喝一口,关节疼了敷一敷,比吃药还管用。"
说起蜘蛛香,可能很多城里朋友都没听过,但在贵州、四川的山区,这种贴着地生长的草本植物可是家家户户必备的"万能药",老辈人常说"蜘蛛香,气死郎中",今天就带大家看看这个低调的山野宝藏到底藏着多少本事。
从"蛇虫克星"到中药新宠
蜘蛛香学名Valeriana jatamansi,因为叶片形似蜘蛛脚得名,在云贵川地区又叫"马蹄香",以前山民们常用它驱赶毒蛇——新鲜的叶子揉碎撒在门口,蚊子苍蝇都躲着走,后来中医发现它能祛风除湿,才开始入药。
我查了资料才发现,这株不起眼的植物居然含挥发油、环烯醚萜类化合物,《中国药典》记载其有镇静安神、理气止痛的功效,现在贵州有些制药厂还专门收购蜘蛛香,用来提取治疗偏头痛的活性成分。
五大功效让人惊喜
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天然止痛片
我同事小王有次爬山扭到腰,当地老乡给了他个土方子:新鲜蜘蛛香捣烂加白酒调匀,敷在疼痛处,他说敷完半小时就感觉热乎乎的,第二天居然能直起腰走路,其实现代研究证实,蜘蛛香里的缬草素能抑制疼痛信号传导,对头痛、牙痛、神经痛都有缓解作用。 -
妇科调理小能手
邻居王姐每到经期就腹痛难忍,她婆婆教了她个偏方:蜘蛛香5克+益母草3克煮水喝,原理是蜘蛛香能行气活血,搭配益母草调节经血,很多女性试了都说痛经减轻了,不过孕妇千万别试,这药有活血作用。 -
肠胃守护者
上次吃坏肚子上吐下泻,朋友让我嚼了几片蜘蛛香叶子,没想到半小时后就止住了恶心,肚子也不咕噜响了,原来它含有的乙酸芳樟酯能缓解胃肠痉挛,对受凉引起的腹泻特别有效。 -
失眠救星
现在年轻人压力大睡不着,可以试试蜘蛛香枕头,把晒干的植株装进布袋枕着,淡淡的香气能舒缓神经,中医说它归心经,能宁心安神,我自己试过,确实比薰衣草助眠效果更明显。 -
外伤应急处理
小时候在山里玩磕破膝盖,奶奶就会揪几片蜘蛛香叶子嚼碎敷伤口,汁液既能消毒止血,又能加速结痂,现在知道它含有抗菌成分,对轻度烫伤、划伤都有消炎作用。
这些使用禁忌要注意!
虽说蜘蛛香好处多,但可不是人人都能用,阴虚火旺、血热妄行的人要慎用,孕妇和哺乳期女性最好避开,另外不能长期大量服用,我之前看过报道,有人连喝一个月蜘蛛香茶导致头晕乏力,其实就是过量了。
普通人这样用最安全
- 日常保健:5克蜘蛛香+3颗红枣煮水,每周喝2-3次,适合久坐腰疼的上班族。
- 应急处理:新鲜叶片捣汁滴鼻,能缓解过敏性鼻炎。
- 居家养护:晒干的蜘蛛香装香囊放在衣柜,天然驱虫还能让衣服带香味。
最近我发现药店开始卖蜘蛛香提取物制成的精油,看来这个山野之宝终于要出圈了,不过提醒大家,任何药材都要对症使用,特别是想长期服用的话,最好先找中医师把脉辨证,毕竟老祖宗传下来的智慧虽好,也要科学使用才能发挥