"年纪大了上厕所成了最难的事"，她儿子给她买了各种进口保健品，效果都不明显，直到社区中医科的老大夫开了个方子，里面就有大黄，没想到连着喝了三天，困扰半年的便秘问题居然解决了！
说起大黄,很多人第一反应就是"拉肚子的药"，其实这个在《神农本草经》里就被列为"下品"的中药材，浑身都是宝，今天咱们就来扒一扒这个便宜又好用的养生宝藏，看看它到底藏着多少不为人知的本事。
【通肠润便的肠道清道夫】 要说大黄最出名的功效，当属它的通便能力，但可不是简单粗暴的"泻药"，而是通过刺激肠道蠕动+润滑双重作用，就像给生锈的水管做疏通，既能清除宿便，又不伤肠道，特别适合久坐族、产后妈妈这类容易便秘的人群，不过老中医提醒：大黄治便秘讲究"中病即止"，一般连续吃3天就要停，否则可能产生依赖。
【天然抗生素的消炎奇兵】 去年流感高发期，我表姐家孩子反复发烧，老中医开的退烧方子里就有大黄，原来大黄里的蒽醌类物质能抑制多种病菌，特别是对金黄色葡萄球菌、链球菌这些常见致病菌效果显著，更妙的是它能通过排尿、排便把毒素带出体外，相当于给身体做了次大扫除，现在我家药箱常年备着大黄粉，感冒初期泡水喝特别管用。
【厨房里的美容秘方】 爱美的姑娘们注意了！大黄可是古代妃嫔的养颜圣品，它含有的鞣质能收敛毛孔，大黄素对抗自由基比维生素C还厉害，我妈试过把大黄磨粉掺在蜂蜜里敷脸，两周下来痘印淡了不少，现在美容院流行的"中药焕肤"，很多都打着大黄提取物的旗号，其实自己在家就能DIY。
【肝胆守护者的降脂利器】 公司体检查出脂肪肝的老张，天天泡大黄甘草茶，三个月后再查，转氨酶指标降了20多，现代研究发现，大黄能促进胆汁分泌，帮助分解脂肪，特别是对应酬多的商务人士，喝酒前喝杯大黄普洱茶，既能解酒又能护肝，不过要避开空腹喝，不然那股子苦劲确实够呛。
【意外惊喜的止血良药】 上个月切菜划破手指，家里刚好有大黄粉，撒在伤口上不过两分钟就止住了血，后来查资料才知道，大黄里的没食子酸能收缩血管，还能防止感染，现在我家急救箱里常备大黄粉，比起酒精消毒温和多了，小孩磕碰破皮用着特放心。
说了这么多功效,可别急着囤货，大黄性寒，体质虚寒的人要慎用，孕妇绝对不能碰，月经期也要避开，最好在中医师指导下使用，毕竟每个人体质不同，就像老话说的："人参补气，大黄救命"，用对了是宝，用错了可能伤身。
现在市面上的大黄制品越来越多,有制成胶囊的，也有搭配决明子、荷叶的复方茶，建议大家优先选正规药企生产的，那些路边摊卖的所谓"野生大黄"反而可能有农药残留，平时偶尔便秘，用3克大黄煮水喝就行；要是长期调理，还是要找专业医生开方子。
最后教大家个实用小窍门：碰上口腔溃疡，拿生大黄捣碎敷在患处，一天两次，比西瓜霜还管用，这么便宜的养生法宝，真该好好利用起来
