最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的朋友越来越多，前几天有个老粉私信问我："听说平贝母能治咳嗽，到底有啥用啊？"今天咱们就来聊聊这个中药铺里常见的"止咳高手"——平贝母，别看它个头不大，功效可真不少，不过用法讲究可多了！
平贝母到底是何方神圣？ 很多小伙伴分不清平贝母、川贝母和浙贝母的区别，平贝母主要产自东北长白山一带，外形像小元宝，表皮光滑呈类白色，老中医常说它性味甘微寒，归肺经，就像给肺部装了个天然空调，特别适合现在这种干燥季节。
五大功效让你刮目相看
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止咳界的"急先锋" 上次我感冒咳得喉咙疼，老妈煮了雪梨平贝汤，当天就感觉嗓子舒服多了，后来查资料发现，平贝母含有的贝母碱能抑制呼吸道炎症，就像给喉咙做了个SPA，特别是那种干咳少痰的情况，用它煮水喝比含喉糖管用多了。
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清热毒的"消防员" 前阵子闺蜜上火嘴角起泡，我给她寄了罐平贝粉，这玩意儿清热效果堪比凉茶，但不伤肠胃，记得要磨成细粉冲服，早晚各一次，连喝三天就能明显感觉到体内火气降下来。
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散结消肿的"隐形手" 邻居王阿姨甲状腺结节好几年，医生建议她每天用平贝母煮粥当早餐，这东西就像个微型按摩仪，能帮助软化肿块，不过要长期坚持才行，毕竟中药讲究的是润物细无声。
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免疫力的"充电宝" 去年流感高发期，我天天用平贝母配黄芪泡水喝，结果整个办公室都中招了，就我没事，后来才知道它含有的多糖成分能激活免疫细胞，相当于给身体雇了个24小时保镖。
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咽喉的"润滑剂" 教唱歌的张老师声音经常沙哑，她的秘方是用平贝母炖胖大海，这组合堪称教师族的救星，既能修复声带损伤，又能在喉咙形成保护膜，唱高音都不怕破音。
这些使用窍门要知道 • 最佳CP：配雪梨治干咳，搭夏枯草消结节，加蜂蜜护嗓子 • 食用禁忌：孕妇和体寒手脚冰凉的人要少吃，就像冰淇淋不是谁都能吃 • 保存妙招：放阴凉干燥处，记得跟花椒一起密封，虫子不敢靠近 • 鉴别真伪：真品断面细腻如粉，闻着有淡淡苦香，假的往往发酸
现代人的创新吃法 现在年轻人流行把平贝母做成零食：有人掺在酸奶里做益生菌饮品，有人揉进面团做养生馒头，甚至还有拿它代替咖啡伴侣的，不过最经典的还是传统用法——雪梨挖空填平贝母蒸熟，那甜甜的汤汁比止咳糖浆好喝多了。
最后提醒大家,虽然平贝母药性平和，但长期服用最好咨询中医师，就像炒菜放盐，适量是调味，过量就伤身，关注我，下期教你辨别市面上真假平贝母的诀窍，千万别买到着色硫熏
