在川西高原的深山里，藏着一种被称为"雪山仙草"的宝贝——松潘贝母，这种生长在海拔3000米以上纯净地带的中药材，不仅是当地藏族同胞祖传的养生秘方，更是中医典籍中记载的润肺圣品,今天咱们就来聊聊这个藏在深山里的养生密码。
从咳嗽到咽炎，专治各种呼吸道问题
记得去年感冒后咳嗽拖了半个月，喉咙痒得像有小猫抓，邻居阿妈给了我块土黄色的干片，说是松潘贝母煮水喝，没想到连着三天当茶泡，那种从喉咙深处泛起的燥热感真的消退了，后来查资料才知道，这种贝母含有的生物碱成分比普通川贝高出30%，就像给发炎的呼吸道敷了层"天然消炎药膏"。
现在每当换季嗓子不舒服，我都会切两片松潘贝母炖雪梨，看着乳白色的汤汁慢慢渗出，蒸腾的热气带着淡淡的草药香，喝下去整个人都暖洋洋的，特别是对长期抽烟的老烟民来说，用它煮水当茶饮，既能缓解咽喉肿痛,又能清除肺部积热。
高原反应的隐形克星
前年去九寨沟旅游，导游特意提醒要备松潘贝母，当时还真见效了：同行的大哥爬到3000米就喘得厉害，喝了我们分享的贝母汤后，居然活蹦乱跳地冲到了观景台，后来才明白，这种生长在高寒缺氧地带的药材，本身就带着适应极端环境的特殊物质,能帮助人体调节氧循环。
当地藏民有个土方子：把松潘贝母磨成粉，混合酥油茶喝，说是能预防"高原红"，其实就是改善微循环的表现，现在很多户外俱乐部进藏前,都会准备些贝母制品当应急药品。
熬夜党的肝脏守护神
现代人总爱熬夜，我也不例外，以前通宵赶稿后，第二天脸色蜡黄、眼睛布满血丝，自从老中医建议每天含服松潘贝母片，这种情况改善了很多，原来这种药材里的甾体生物碱，能促进肝细胞修复,就像给肝脏做了次深度SPA。
特别推荐个懒人吃法：把贝母粉掺在蜂蜜里，每天挖一勺冲水喝，既能缓解加班后的口干舌燥，又能帮助代谢熬夜积累的毒素，不过要注意，最好选野生的,人工种植的效果打折扣。
女性专属的平价养颜术
办公室小姐妹最近都在追松潘贝母做的面膜，其实人家在当地早就这么用了：把贝母粉混着酸奶敷脸，据说能祛黄提亮，我自己试了一个月，原本因空调房干燥起皮的脸颊,确实变得水润了不少。
这背后有道理的，贝母含有的黏液质和多种微量元素，能形成保湿膜，更妙的是它还能帮助调理内分泌，有些姑娘经期前长痘，用贝母煮水擦脸,比某些祛痘产品还管用。
藏在深山里的全能选手
除了上面这些，松潘贝母还有不少妙用，比如用它炖猪肺治哮喘，配羊肉汤驱寒湿，甚至捣碎外敷治蚊虫叮咬，去年我妈腰疼，老中医开了个方子，里面就有松潘贝母,说是能舒筋活络。
不过要提醒大家，好药材也得会吃，新鲜贝母要选表面有虎皮斑纹的，闻着带点类似薄荷的清凉味，保存时注意防潮防虫，放冰箱冷冻层最合适，如果是体质虚寒的人,最好搭配生姜红枣中和寒性。
现在市面上假冒的不少，真正的松潘贝母应该带有高原特有的"霜糖结晶"，断面呈半透明胶质状，建议大家通过正规渠道购买，毕竟养生不成反伤身就得不偿失了，这个藏在雪山里的养生
