最近总有人在后台问"高山龙到底是啥药材"，今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的中药宝贝，老辈人管它叫"龙胆草"，也有地方唤作"陵游"，这名字听着就带着股仙气儿,倒是符合它生长在云雾山巅的特性。
深山里的"龙胆将军" 要说这龙胆草的别名，最有意思的当属"高山龙"，相传古代采药人进山采挖时，发现这种植株贴地生长，叶片层层叠叠像龙鳞，根茎苦如胆汁却能治百病，便称其为"龙胆"，在川西高原的药农嘴里，它还叫"雪山草根"，因为这家伙专爱长在海拔3000米以上的碎石滩上，顶着风雪开花,生命力比岩羊还顽强。
从宫廷秘药到百姓餐桌 别看龙胆草现在满大街中药铺都能买到，在唐朝那可是妥妥的皇家贡品，当年武则天头痛难忍，御医开出的"龙胆泻肝汤"里就有它，不过咱们普通人更熟悉的，是它在家常菜里的身影——广东人煲祛湿汤会放几片，云贵地区炖乌鸡时要加少许，连北方人春天摘的野菜"龙须菜",细看也是龙胆草的嫩芽。
老中医不外传的使用秘籍 前年我去云南采风，跟着老药农爬了半天山才找到野生龙胆，老爷子边挖边教："这草药得认准根茎发黄的，发黑的是陈年老货，晒干后捏着像柴火，但拿水泡马上就软了。"他随手折段根茎给我尝，那滋味简直比苦瓜汁还苦三倍，难怪古人说它能"引火下行"。
那些年的江湖传说 在神农架脚下，流传着个"龙胆救蛇"的故事，说是采药人被毒蛇咬伤，情急之下嚼了株龙胆草敷伤口，结果不仅没死，还发现被咬的腿三天就好利索了，当然这是野史，不过现代研究确实发现它含有抗炎成分，更神奇的是，有些老猎人会把龙胆粉撒在山洞门口，说是能驱赶野兽——虽说玄乎,倒也算物尽其用。
现代人该怎么用它 现在药店卖的龙胆草都是人工种植的，价格亲民得很，我试过把龙胆草和菊花配着泡茶，喝着像升级版的苦丁茶，特别适合熬夜后眼睛发红的时候喝，要是嫌苦，加点蜂蜜冰糖就行，但老中医叮嘱：糖尿病人和孕妇千万别碰,这玩意儿降糖太猛。
小心这些"坑" 市面上不少打着"高山龙"旗号的保健品，其实掺了西药成分，去年某网红推荐的"龙胆养肝丸"，送去检测发现每粒含50毫克扑热息痛，这哪是养生简直是害人，建议大家买正规药厂出品的，带GMP认证的那种,别贪小便宜吃大亏。
最后的碎碎念 写到这里突然想起个事儿，前几年去青海湖玩，当地牧民教我辨认龙胆草：叶片对生像梳子，小花筒状蓝盈盈，折断茎秆渗黄水，大家要是去高原旅游，千万别乱薅这些"雪山精灵"，现在野生龙胆可是二级保护植物啦，说到底，这味在深山里苦熬千年的草药，终究该让它安心做草木英雄
