说起中药房里那些褐色的纸包，总有几个名字让人摸不着头脑，最近就有朋友拿着处方单问我："延胡索是治什么的？"这名字听着陌生，但说起它的别名"元胡"，老辈人可能就更熟悉了，这个在江南山区常见的草本植物，可是中医手里用了上千年的"止痛高手"。
藏在山野里的止痛密码
延胡索是罂粟科紫堇属的草本植物，每年清明前后，浙江、江苏的山地里就会冒出它圆溜溜的块茎，老药农都知道，趁晨露未干时采挖的块茎药效最好，这时候的有效成分还没开始挥发，中医认为它像个小管家，既能疏通气血瘀滞的"堵车现场"，又能安抚躁动的神经,难怪从古至今都把它当作止痛妙药。
现在科学研究发现，延胡索里含有近20种生物碱，其中最厉害的当属延胡索乙素，这种成分特别聪明，能精准锁定人体的痛觉接收器，就像给神经系统装上减震器，不管是姨妈期肚子绞痛，还是摔伤后的淤青肿痛,它都能让疼痛信号减弱大半。
妇科调经的温柔守护者
很多姑娘经期痛苦不堪，却不知道延胡索早就在暗中帮忙，它和当归、川芎这些补血明星搭档时，就像个细心的调解员，把该排的血瘀推着走，该补的气血及时送上，特别是那种量少发黑还带着血块的痛经，用它煮鸡蛋吃特别管用，暖乎乎的药性顺着肠胃蔓延到小腹,连带手脚冰凉的毛病都能缓解。
不过要提醒大家，如果是经量特别大的情况，就得找专业中医师调整配方了，毕竟每个姑娘的体质不同，有人需要活血化瘀，有人反而要收涩止血,这都需要辩证施治。
胃肠道的天然保护伞
现代人工作压力大，十个有九个肠胃不好，延胡索配上白芍、甘草，就是经典的养胃组合，它能松解胃部肌肉的紧张状态，特别是对付那些吃饱了就胀疼、饿久了又隐痛的毛病，有位出租车师傅就常备着延胡索粉，跑完长途胃不舒服时就冲一杯,他说这比西药护胃片温和多了。
但要注意，如果是胃溃疡出血期间，可不能自己乱用药，这时候更需要西医的止血手段,等急性期过了再用中药调理才安全。
跌打损伤的隐形绷带
家里长辈总喜欢存些延胡索粉，遇到碰伤扭伤就调成糊状敷上，这可不是土方子，古人行军打仗时就用它来处理刀箭伤，它能加快局部血液循环，把淤积的肿毒带走，同时又不会像西药膏药那样刺激皮肤，不过现在医院处理外伤更规范，建议大家受伤后还是先做影像检查,排除骨折再考虑用中药辅助恢复。
情绪焦虑的解压良方
没想到吧？这个止痛药还能疏解肝气，现代人压力大，经常感觉胸口憋闷、两胁胀痛，这时候配着香附、郁金用，就像给紧绷的神经做了次按摩，特别是更年期女性，潮热盗汗加上情绪波动大，用它配合滋阴药物,能起到意想不到的安抚作用。
使用禁忌与小窍门
虽然延胡索性格温和，但孕妇要特别小心，它活血化瘀的本事可能会惊动胎气，所以孕期用药一定要遵医嘱，另外煎药时最好用砂锅，不锈钢锅次之，千万别用铁锅,否则药性会打折。
平时保存要注意防潮，晒干的块茎放在玻璃罐里，每隔两个月翻晒一次，如果暂时买不到新鲜药材，药店里的饮片记得先看颜色，灰黄色带光泽的才是好货,要是发绿长毛就别买了。
现在市面上还有中成药"元胡止痛片"，不过建议先找中医把脉，每个人的疼痛原因不同，有人需要散寒，有人需要清热，搭配的药材也不一样，就像同样的食材，有人做的好吃有人做的难吃,关键在配伍和火候。
下次再看到药方里的"延胡索"三个字，可别觉得陌生，这个在江南烟雨中生长的草药，已经默默守护了中国人千百年的健康，不过再好的药也不能贪杯，止痛三天还没见效就要停用，毕竟身体发出的警报声，还是需要专业
