最近总熬夜的姐妹看过来！刷到个老中医的视频才知道，咱们平时煲汤丢进去的"茯毛"居然是个宝藏食材！这白花花的小块块可不只是炖肉配菜，从古代宫廷到现代实验室，它可是藏着让人惊掉下巴的大本事......
祛湿消肿的天然高手
前阵子连下半个月雨,我整个人就像泡发的木耳似的肿成面包脸，我妈神秘兮兮端出砂锅："喝两碗这个！"原来她早把茯毛和赤小豆闷在锅里熬了一整天，神奇的是，第三天早起照镜子，眼皮终于不耷拉了，手指头也灵活得像钢琴家！
老辈人说"湿气重百病生"真不是吓唬人，茯毛含有的特殊多糖就像自带小扫帚，能把身体角落里的多余水分扫出门，办公室久坐族、外卖吃到腻的打工人，建议每周给自己煮次茯毛小米粥，比咖啡还提神醒脑~
脾胃虚弱的温柔守护者
隔壁王奶奶八十岁了还能啃玉米棒子,秘诀就是每天拿茯毛煮水当茶喝，这白色小家伙最擅长安抚闹脾气的肠胃，就像给消化道做了场SPA，上次闺蜜失恋暴饮暴食胃疼，我赶紧给她冲了杯茯毛山药糊，半小时后就听见她肚子里咕噜噜放彩虹屁了......
现在年轻人流行喝茯毛陈皮饮,酸酸甜甜像果汁，但要想效果翻倍，得学广东人煲汤时放几片茯毛+炒过的薏米，再加两根排骨，汤鲜味美还能养出易瘦体质，亲测一个月裤腰松两扣！
失眠星人的救命仙草
你们有没有过数羊数到天亮的经历？自从我把茯毛磨粉装进空胶囊，睡前吞两粒，居然能沾枕头就睡香，中医说它专治"心神不宁"，就像给乱蹦的脑电波套上降噪耳机，有个程序员小哥跟我吐槽，连续加班三个月靠茯毛酸枣茶续命，现在看见床比看见代码还亲切~
不过要提醒各位夜猫子,茯毛助眠得像泡茶讲究水温，最好晚饭后煮壶茯毛桂圆茶，小火慢炖出的琥珀色茶汤，比数羊数水饺管用多了！
免疫力的隐形盔甲
去年流感肆虐时,楼下药房的茯毛卖到断货，懂行的阿姨们早就囤着当保健品——这玩意儿含有的茯苓多糖可是免疫细胞的充电宝，我试着每天拿茯毛粉拌酸奶，坚持两个月后发现，以前换季必感冒的毛病居然消失了！
现在不少养生博主开发黑暗料理：茯毛松饼、茯毛能量球，但最硬核的还是武当山道长们的秘方：茯毛配黄精泡酒，据说喝了能扛住零下十度的寒风打坐，我们普通人改成温水冲泡更安全~
美容界的低调实力派
别以为茯毛只会内服！上个月试了闺蜜的秘方：把茯毛粉混进面膜里，敷完皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，查资料才发现，《本草纲目》里早写着它能"润肤祛斑"，古代妃嫔都用它做美白丸呢！
现在美容院盛行茯毛石膏倒膜,但咱自己在家也能玩出花样，最简单的是用茯毛煮水蒸脸，热气腾腾中感觉每个毛孔都在大口呼吸，追求口感的可以试试茯毛桃花蜜，酸甜滋味比奶茶店的新品健康百倍~
温馨提示：茯毛虽好但非万能药，孕妇和结石患者要慎用，最好选云南产的茯毛块，切薄片时能看见云朵状纹理的为上品，下次炖汤记得留几块给茯毛，说不定喝着喝着就收获
