莪术是什么东西？
很多朋友第一次听到“莪术”这个词，可能会一头雾水，其实它并不是什么神秘药材，而是中药里常见的“活血化瘀高手”，莪术又叫蓬莪茂、广术，属于姜科植物，外表长得有点像生姜，但性格却刚烈得很！它在南方尤其是广东、广西一带特别常见，常被用来调理气血不通引起的各种问题。
莪术就像身体里的“交通警察”——专门疏通拥堵的气血，尤其擅长对付血瘀、气滞引发的疼痛、肿块等问题，老中医常说：“通则不痛”，而莪术就是这句话的典型代言人。
莪术的三大核心功效，看完别再说不懂它！
活血化瘀，专治“堵”出来的毛病
如果你经常感觉胸口闷、痛经、关节疼，或者身上莫名长疙瘩，多半和气血不通有关，莪术最厉害的本事就是“破血行气”，能把淤堵的经络冲开，比如女性经期血块多、颜色深，用莪术搭配当归、川芎煮水喝，效果立竿见影。
我有个亲戚之前总抱怨膝盖疼，医生说是骨刺导致的气血不畅，后来用莪术打粉调醋外敷，坚持一个月居然缓解了大半！所以说，它不仅是内服的药，外敷也能发挥作用。
消积止痛，肠胃问题的隐形杀手
现代人饮食不规律，十个人里有八个有消化不良、胃胀腹胀的问题，莪术能刺激肠道蠕动，帮助消化积食，记得以前家里老人总用莪术炖肉，说是“吃肉不长膘，还能刮油水”，其实原理就是莪术促进了肠胃消化，避免了食物堆积。
如果是小孩积食发烧，老一辈还会用莪术磨粉冲水，加点糖调和味道，孩子喝了很快就退烧，不过这种偏方最好问过医生再用，毕竟小孩体质特殊。
抗菌消炎，天然的“消炎药”
别以为莪术只能通气血，它还是细菌的“死对头”！研究发现，莪术里的挥发油成分能抑制多种病菌，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌，古代没有抗生素的时候，莪术捣烂外敷伤口，就是天然的消毒药。
我试过用莪术煮水漱口，对口腔溃疡、牙龈肿痛特别管用，味道有点辣舌头，但效果真不是盖的！
居家实用配方，收藏起来不吃亏！
配方1：莪术+当归，痛经女孩的救星
材料：莪术10克、当归15克、红糖适量。
做法：两味药加水煮15分钟，滤渣后加红糖调味，经期前一周开始喝，连喝3天。
作用：当归补血，莪术化瘀，双剑合璧搞定血块多、小腹冷痛，注意孕妇千万别碰！
配方2：莪术+陈皮，油腻克星
材料：莪术5克、陈皮8克、山楂10克。
做法：所有材料沸水冲泡，焖10分钟后当茶喝，尤其适合大餐后消食。
作用：陈皮理气，山楂消肉食，莪术负责“推波助澜”，堪称节日餐桌的保命水！
配方3：莪术+黄酒，关节养护秘方
材料：莪术20克、黄酒500毫升。
做法：莪术捣碎泡黄酒，密封两周后过滤，每天早晚喝10毫升。
作用：黄酒活血，莪术通络，对风湿关节痛、肩颈僵硬有奇效，不过酒精过敏的朋友慎用！
配方4：莪术+醋，外用消肿神器
材料：莪术粉30克、白醋适量。
做法：直接调成糊状，外敷在肿痛部位，纱布固定，每晚换一次。
作用：急性扭伤、乳腺增生引起的胀痛，敷上半小时就能感觉到轻松。
注意事项：这些人千万别乱用！
- 孕妇禁用：莪术活血化瘀力太猛，可能导致流产。
- 气血虚弱者慎用：本身体质差、容易头晕乏力的人，用了反而耗气。
- 别长期吃：中药讲究中病即止，一般连用不超过1个月，否则可能伤脾胃。
不起眼的莪术，其实是宝藏！
很多人觉得中药麻烦，但其实像莪术这种便宜又好用的药材，稍微搭配就能解决常见问题，无论是痛经、消化不良，还是关节疼痛，它都能化身“全能选手”，不过切记，中药讲究辨证，用之前最好找中医摸个脉，别自己瞎折腾！
如果你也有气血不通的烦恼，不妨试试这些配方，说不定会有惊喜哦！（温馨提示：本文仅供参考，具体用药请遵医嘱
