最近办公室刮起了一阵"养生茶风暴",同事小王天天捧着个透明玻璃杯,里面泡着黄绿相间的花草茶,我凑近一看:"这不是甘草配金银花吗?至于当宝贝似的天天喝?"她神秘一笑:"这可是隐藏版养生CP,专治现代人的通病!"
要说这俩搭档的缘分,得从三年前我连续加班一个月说起,那会儿每天对着电脑十几个小时,嗓子像吞了仙人掌,嘴角燎泡疼得不敢张嘴,老中医爷爷来看我,从布兜里掏出个小纸包:"试试这个方子,甘草三片配五朵金银花,沸水焖五分钟。"当时根本不信这土方子,结果连喝三天,居然真把满嘴燎泡喝没了!
【甘草:被忽视的万能调和大师】 别看甘草在中药铺里灰头土脸的,人家可是有千年历史的"和事佬",去年冬天我接了个急单,通宵改方案时感觉肺都要咳出来了,抓了一把甘草煮水,没想到半小时后就压住了咳嗽,后来查资料才知道,甘草里的甘草酸就像天然止咳糖浆,还能在胃里形成保护膜。
最绝的是它的调和本事,有次我妈炖雪梨忘买川贝,我随手扔了两片甘草进去,居然把微凉的雪梨水调得温润适口,现在我家厨房常年备着甘草片,煮银耳羹放两片,熬小米粥加三根,连泡脚水里都要丢几片——毕竟谁能拒绝免费升级的养生体验呢?
【金银花:专治各种不服的灭火队长】 真正认识金银花的厉害,是去年暑假带爸妈去爬山,我爸硬要穿秋裤登山,结果半山腰热得满脸通红,后脖颈晒脱皮了,山脚下农家乐阿姨给了包金银花,开水一冲,看着黄澄澄的茶汤冒着热气,爸喝完半壶,当天夜里就没再喊痒得睡不着。
这玩意儿简直就是移动灭火器,上个月闺蜜火锅聚餐,第二天满嘴溃疡,我寄了罐自制的金银花蜜给她,隔天就收到语音:"你哪搞的仙丹?早上吐了层白膜,下午就能啃苹果了!"其实不过是晒干的金银花煮浓汁,拌上蜂蜜封存而已,不过要注意,这种寒性体质的人要兑温热的甘草一起喝才稳妥。
【神仙CP的奇妙化学反应】 自从发现这对组合,我的保温杯就成了随身药房,春天柳絮乱飞时,甘草的甘缓配上金银花的清凉,专治鼻痒喷嚏;夏天空调房里待久了,加点薄荷叶煮成三味茶,驱寒又解暑;秋天干燥流鼻血,搭配几颗胖大海,润喉效果翻倍。
最惊喜的是发现了它们的美容潜力,部门实习生小妹妹偷师了我的茶杯,喝了两周跟我说痘印淡了,我自己也发现,坚持喝两个月后,手肘那些黑黢黢的关节处居然变亮了,现在办公室流传着各种暗黑喝法:有人加陈皮消食,有人配玫瑰调经,还有程序猿兄贵往里丢枸杞抗疲劳。
不过别贪杯!有回我急性肠胃炎还猛灌金银花,结果半夜跑三趟厕所,中医表哥说这是"寒凉伤脾",后来改成甘草金银花1:3的比例才稳住,建议体寒的朋友可以把甘草烤过再泡,能中和寒性,孕妇和吃药期间最好咨询医生,毕竟咱们是在养生不是修仙。
现在我的茶杯里永远飘着这两味草药,像极了现代人寻找安全感的样子,它们不张扬却实实在在地守护着每个透支身体的打工人,或许这正是传统智慧给我们最温柔的抗议方式——与其等生病再吃药,不如