最近总听街坊邻居说起一种叫"蜜百部"的中药材，说是润肺止咳效果特别好，作为常年被咽炎困扰的资深养生爱好者，我特意托人从药商老张那搞了点正宗的蜜百部回来研究，这一研究可不得了，发现这黄澄澄的根块简直就是个"天然抗生素"，今天就带大家看看这味中药到底藏着多少不为人知的妙用。
从古至今的止咳神器 记得去年流感高发期，我家闺女咳得整宿睡不着，老中医开的方子里就有蜜百部这味药，它不像西药止咳水那样压制咳嗽反射，而是通过滋润肺部来缓解症状，现代研究发现，蜜百部含有的生物碱能直接作用于呼吸道黏膜，就像给发炎的喉咙敷上一层保护膜，现在只要孩子有点干咳，我都会切几片泡水给她喝，比冰糖雪梨管用多了。
皮肤问题的天然克星 前阵子带老妈去温泉疗养，她多年的湿疹突然发作，当地老药师推荐用蜜百部煮水擦洗患处，开始我还半信半疑，没想到连着擦了三天，那些红疹真的消退了，后来查资料才明白，蜜百部里的活性成分对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌都有抑制作用，难怪古人会用它治疗疥癣瘙痒，现在我家常备着蜜百部药粉，夏天出汗多的时候兑点爽身粉捈腋下，比含酒精的止汗露温和多了。
慢性咽炎的救星 办公室小刘是个老烟民，每天早晨都能听见他"吭吭"清嗓子，上个月我分了他几块蜜百部，让他切片含服，刚开始他还嫌苦，坚持一周后突然发现他不自觉地摸喉咙的次数少了，其实早在《本草纲目》里就记载蜜百部"治一切新旧咳嗽喘急"，特别是对教师、主播这类用嗓过度的职业人士，每天用3克蜜百部泡茶，配上胖大海，效果比吃润喉糖明显得多。
呼吸道的天然防护罩 去年冬天雾霾爆表那几天，我们全家都用蜜百部煮水熏蒸房间，它挥发的芳香物质能在鼻腔黏膜形成保护层，减少PM2.5对呼吸道的刺激，有个做快递员的朋友跟我吐槽说，自从学我用蜜百部煮水戴口罩里，送货时呼吸不畅的情况改善很多，不过要注意，这种用法最好选细纱布包着药材，免得粉末刺激眼睛。
意想不到的免疫调节剂 最让我惊喜的是蜜百部的免疫调节作用，有次看中医药大学的研究报告，说蜜百部多糖能激活免疫细胞活性，正好那段时间我总感觉疲乏，每天用蜜百部搭配黄芪泡水喝，半个月下来精神头确实好了不少，现在每逢季节交替，我都会提前用蜜百部、陈皮、甘草配个养生茶方，全家老小一起喝，感冒次数都变少了。
虽然蜜百部好处这么多,但使用时也有讲究，新鲜采挖的生百部有毒，必须经过蜂蜜炮制才能药用，我在药商老张那见过整个加工过程：先把生百部蒸透，趁热拌入炼蜜，反复揉搓直到每根都裹满蜜汁，好的蜜百部表面应该有光泽感，尝起来甜中带点微苦，如果是特别便宜的"蜜百部"，要小心是用糖精钠冒充的假货。
现在市面上常见的蜜百部分为皖百部和川百部两种,皖产的偏细长，川产的较粗壮，我个人更喜欢湖北恩施产的，那里的富硒土壤让药效更突出，保存时要密封放在阴凉处，要是发现药材发粘或者有酒味，说明已经开始变质，千万别再食用。
最后提醒各位,虽然蜜百部是食疗佳品，但孕妇和体质虚寒者要慎用，我之前有个闺蜜怀孕初期咳嗽，自行泡蜜百部茶喝，结果出现腹痛，后来咨询中医才知道，孕期用药需要特别谨慎，建议所有中药调理都要在专业医师指导下进行，毕竟每个人的
