最近天气忽冷忽热，后台好多宝妈都在问孩子腮帮子肿了怎么办，其实啊，这八成是腮腺炎在作怪！西医说要抗病毒，中医讲究对症下药,今天咱就聊聊老祖宗留下的调理法子。
腮帮子疼得张不开嘴？先分清是寒是热
前阵子邻居家娃发烧后两颊肿得像个小猪佩奇，去医院确诊是流行性腮腺炎，西医开了抗病毒药，孩子吐得昏天黑地，后来找到我们巷子里的陈大夫，他捏着孩子的小手把脉说："这是风热犯表，得往外透邪！"
陈大夫开的方子挺有意思：板蓝根15克、金银花10克、夏枯草8克，再加3片薄荷叶，让我意外的是，这苦汤药孩子居然没吐，连喝三天，肿块明显消了下去，这里头板蓝根就像消防员，专门灭体内的火毒；金银花负责把热邪赶出去；夏枯草专治淋巴结肿大，配上薄荷清凉解表,简直就是消肿四侠客！
吃货福音！这几个药膳方子比吃药片强
去年办公室小刘得了腮腺炎，脸肿得像发酵馒头，我给他支了个土方子：蒲公英捣碎敷脸，早晚换一次，结果这小子偷懒，直接拿新鲜蒲公英蘸酱吃，没想到一周居然好了！原来蒲公英就是天然抗生素,生吃凉拌都能消炎。
还有个懒人必备方——马齿苋外敷法，把路边摘的马齿苋洗干净捣烂，调点蜂蜜敷在肿胀处，每天换两次，这方法特别适合怕苦的孩子，我家外甥上次敷了两天，喊着"凉凉的像做面膜",肿痛消得飞快。
预防复发有诀窍，这些细节要注意
上礼拜社区义诊时，王奶奶拉着我的手诉苦："我这腮帮子年年肿，到底咋回事？"仔细一问才知道，她总爱熬夜追剧，加上爱吃瓜子花生这些燥热零食，这就像给体内火苗浇油,不烧起来才怪！
要想断根，得改掉三个坏习惯：第一别老摸脸，手上细菌多；第二少吃油炸食品，多吃冬瓜苦瓜；第三保证睡眠，夜里11点前必须睡，记住这个顺口溜："早睡早起多喝水，辛辣燥热绕道走",比吃什么药都管用。
紧急情况这样做，免去跑医院折腾
上个月半夜接到朋友电话，他家娃半夜突然腮帮子疼，我赶紧教他：先用仙人掌去皮捣碎敷上应急，再煮点绿豆海带汤喝，第二天带孩子去诊所，医生都说来得及时，其实很多家庭都有应急材料,关键时候能顶大用。
写到这里，突然想起小时候奶奶常说的："病来如山倒，去病如抽丝"，对付腮腺炎这种小毛病，与其急着打点滴，不如试试这些温和的老法子，不过要提醒大家，如果高烧不退或者睾丸胀痛，千万别硬扛,赶紧去医院才是正理！
