最近总听老中医提起"厚朴"这味药，说是调理脾胃、止咳平喘的好帮手，作为一个常年被湿气困扰、偶尔咳嗽的上班族，我决定好好研究下这个听起来有点"厚道"的中药材，没想到这一查才发现，厚朴简直就是藏在药柜里的宝藏！今天就带大家看看这个"树皮界药王"到底有什么神奇之处。
厚朴到底是何方神圣？
厚朴最早记载于《神农本草经》，算是中药界的"老前辈"，它其实是木兰科植物厚朴的树皮，主要产自四川、湖北等地，别看它外表灰褐色、粗糙厚实，剥开之后内里却是紫褐色带油润光泽的质感，老药工常说"厚朴如人心，外糙内秀"，倒是形象得很。
五大功效让你刮目相看
祛湿化痰界的扛把子
现代人十有八九被湿气困扰,厚朴就是专门对付这种"黏糊糊"毛病的高手，它能把体内像梅雨季一样的湿浊痰饮打包带走，特别适合那些舌苔厚腻、总觉得身体沉重的人，记得邻居张阿姨每到回南天就咳喘，老中医开的方子里总少不了厚朴，说是能把肺里的"潮气"吸干。
脾胃的贴身保镖
经常外卖党、熬夜族的胃就像个闹脾气的小孩，这时候厚朴就能派上用场，它能理顺肠胃的"交通堵塞"，缓解腹胀腹痛，我试过用厚朴配陈皮煮水，喝完肚子咕噜咕噜叫，放两个响屁后整个人都松快了——不过要小心别在重要场合喝！
呼吸道疾病的灭火器
换季时喉咙痒得像有小猫抓,晚上咳得睡不着？厚朴能镇住这种躁动，它含有的特殊挥发油成分，既能安抚气管痉挛，又能稀释痰液，小时候奶奶熬的止咳汤里就有厚朴，那股带着辛香的味道现在想起来特别安心。
肌肉酸痛的隐形膏药
久坐办公室的"僵尸坐"姿势，让肩颈僵硬得像石板？厚朴的行气活血功效这时就显灵了，用它煎汤外洗，或者做成药包热敷，能疏通经络，公司财务大姐的颈椎病就是用厚朴+艾叶熏蒸治好的，现在天天给我们炫耀脖子能转圈了。
情绪调节的天然良药
别小看这树皮,它还是个"解郁高手"，现代人压力大导致的胸闷胁胀，厚朴能像给气球放气一样舒缓，有个创业的朋友焦虑到呼吸困难，中医给他开了含厚朴的方子，说是能"把堵在心里的石头挪开"。
这些搭配让效果翻倍
• 厚朴+茯苓：祛湿双剑合璧，适合头发一天就油、大便黏马桶的人群 • 厚朴+苏子：止咳平喘黄金搭档，应对雾霾天的咽喉不适 • 厚朴+白术：脾胃虚弱者的救命组合，饭前喝相当于给胃穿盔甲 • 厚朴+丹参：气血瘀滞者的福音，特别适合痛经女性
注意这些"雷区"
① 阴虚火旺者慎用（舌头红、半夜盗汗那种） ② 孕妇要问过医生再碰 ③ 别长期当茶喝，毕竟药性猛 ④ 最好煎煮着用，泡水可能浪费有效成分
现代研究怎么说？
现在科学家发现厚朴含有厚朴酚、和厚朴酚等活性成分，不仅能抗菌消炎，还能调节胃肠蠕动，日本还拿它做口腔清新喷雾，据说除口臭效果比口香糖靠谱多了！不过咱们传统用法还是更讲究配伍，毕竟中药讲究"君臣佐使"的排兵布阵。
下次去中药店,不妨摸摸那卷起来的树皮，想想它从山林到药房的旅程，这味用了两千年的古老药材，正默默守护着现代人的亚健康，具体怎么用还是要找专业医师，毕竟每个人的体质都是独一无二的"小气候"
