最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声快把我整破防了！看着同事又是吃抗生素又是往医院跑，我突然想起小时候奶奶常说的"偏方治大病"，今天就跟大家唠唠那些藏在山野间的止咳平喘中药,都是老祖宗传了千百年的真本事。
要说止咳平喘，首推肯定是川贝母，这玩意儿长得跟小元宝似的，泡在水里像块晶莹剔透的玉，记得去年流感高发期，我嗓子痒得整宿睡不着，我妈煮了碗雪梨川贝汤，那股清甜带着微微的苦味，连喝三天咳嗽就像被按了暂停键，不过要提醒大家，真正有用的川贝是松贝母，市面上有些便宜货是用平贝冒充的,买的时候要擦亮眼睛。
说到化痰平喘，不得不提桔梗，这土生土长的药材在咱东北漫山遍野都是，晒干的根片泡水喝，对喉咙肿痛特别管用，我邻居王大爷以前总咳得脸通红，后来每天用桔梗搭配甘草泡茶，现在爬楼梯都不带喘粗气的，不过这玩意儿性子偏凉,胃寒的朋友最好搭着姜片一起喝。
前阵子刷手机看到个偏方，说罗汉果能治雾霾天引起的咳嗽，我特意买了个试了试，确实甜丝丝的润喉效果一流，特别是对着电脑久坐的上班族，用罗汉果掰碎煮水，既能缓解咽喉干燥，还能清理肺部垃圾，不过要避开那种颜色过于鲜艳的,很可能是硫磺熏过的。
要说最接地气的止咳神器，还得数枇杷叶，南方朋友应该不陌生，街边绿化带里就有，摘几片绒毛完整的叶子刷干净，配上冰糖熬膏，对付干咳无痰特别灵，小时候每次感冒后期嗓子痒，奶奶就会端出这个黑褐色的膏方，虽然味道一言难尽,但效果真是立竿见影。
最近发现个新宠——杏仁，不是超市买的零食杏仁，是药房那种苦杏仁，别小看这皱巴巴的小东西，它可是中医眼里的"肺病克星"，用捣蒜器压碎后拌蜂蜜，早晚含两粒，对支气管炎引起的久咳特别有效，不过千万记住，苦杏仁含有微量氰化物,小孩子一次最多吃半颗。
说了这么多，可能有朋友要问了：这些草药怎么搭配才好？其实最简单的办法就是学广东人煲汤，像西洋参配麦冬，再加点玉竹，炖出来的汤水滋阴润燥；要是痰多就加茯苓、陈皮，祛湿化痰双管齐下，不过孕妇和慢性病患者最好先问过大夫,毕竟每个人的体质不一样。
最后分享个祖传小秘方：把白萝卜切成拇指大的块，中间挖个洞填上蜂蜜，放冰箱腌一宿，咳嗽厉害时含着慢慢咽汁水，这招救过我好几次燃眉之急，如果咳出血丝或者发烧超过三天，千万别硬扛,该看医生还是得去。
这些草木精华虽然好，但咱们也得明白，中药讲究辨证施治，同样是咳嗽，有人是寒咳要温补，有人是热咳需清凉，用错了反而适得其反，建议大家平时备点常见的中药材，小毛病自己调理，真遇上急症还是要及时就医，毕竟老话说得好："是药三分毒"，养生之道贵在平日调养啊
