姐妹们有没有发现,最近养生圈里悄悄流行起一种叫“白芍”的中药？朋友圈总有人晒用它泡水喝的照片，还配文“皮肤变好了”“姨妈不疼了”，今天咱们就来扒一扒，这味被捧上神坛的白芍，到底藏着多少真本事！
姨妈期救星，专治各种不服
说起白芍,最出圈的绝对是它的“妇科圣药”称号，很多姑娘痛经时靠布洛芬续命，却不知道白芍才是老祖宗留下的天然止痛药，它能活血养血，把淤堵的气血理顺了，那些腰酸背痛、脸色发白的症状自然就减轻了，尤其是手脚冰凉的姐妹，用白芍搭配当归煮茶，坚持一个月，你会发现姨妈来访时也能活蹦乱跳了。
暴躁脾气克星，肝火消失术
现代人压力大,动不动就“上火”，白芍就像个温柔的灭火器，专门对付肝气郁结引发的烦躁易怒，有个同事天天加班怼客户，后来每天用白芍+玫瑰花泡水，半个月后连说话语气都柔和了，中医说它“柔肝”，其实就是让紧绷的神经放松下来，心情自然平和，熬夜党必备啊！
素颜神器，黄褐斑克星
别以为白芍只能内服,它还是个隐藏的护肤大佬！古代妃嫔用白芍粉敷脸美白，现在科学发现它含有抗氧化成分，能抑制黑色素沉淀，有姐妹反馈喝白芍茶三个月，连痘印都淡了，建议搭配茯苓打成细粉做面膜，每周两次，比某些大牌精华还管用。
护眼神器，手机党必备
每天盯着屏幕10小时以上的打工人,眼睛干涩发红是常态，白芍能清肝明目，搭配枸杞、菊花泡茶，喝完感觉眼前蒙着的那层雾都散了，特别是经常熬夜追剧的朋友，记得煮白芍粥时加两勺，第二天眼睛不肿不干，照样精神抖擞。
吃法多样，但这些坑要避开
白芍虽好,可不能瞎折腾，体质偏寒的女生别空腹喝浓白芍茶，容易拉肚子；孕妇要慎用，毕竟活血功能太猛，最安全的吃法是切片煮鸡汤，或者和甘草一起泡水，既能中和药性又增强效果，懒人可以直接买白芍粉装胶囊，每天早晚各两颗，方便又有效。
