最近总听老中医提起一种叫"五瓣寄生"的草药,说是藏在深山里的养生宝贝,我特意托老家亲戚找了晒干的样品,拆开包裹时还能闻到淡淡的草木香,这玩意儿长得确实特别——五片嫩绿的小叶子围着枝干转圈长,像朵微型向日葵缩在枝杈里,今天咱们就来唠唠这看似普通的小草,到底藏着多少不为人知的养生秘密。
【第一重:关节守护者】 上个月陪老妈去跳广场舞,发现她总揉膝盖,老姐妹们神秘兮兮地推荐了五瓣寄生煮鸡蛋,将晒干的草药和鸡蛋一起炖半小时,连汤带蛋吃下去,试了两周,老妈说上下楼梯时"咔咔"响的膝盖居然安静多了,后来查资料才知道,这草药含的黄酮类物质就像天然润滑剂,能缓解骨缝间的磨损,隔壁王叔风湿腿疼,用它泡酒擦患处,现在都能蹲着修电动车了。
【第二重:熬夜救星】 自从做了新媒体,凌晨两点前没睡过觉,有次直播时突然眼前发黑,吓得我赶紧翻出抽屉里的五瓣寄生茶,这茶泡开后泛着琥珀光,喝下去像给肝胃做了SPA,坚持喝了半个月,发现即使熬到三点,第二天脸色也不会蜡黄,中医说它能疏通肝气,把堵在经络里的"垃圾"冲走,特别适合经常对着屏幕熬夜的打工人。
【第三重:妇科调理师】 表姐痛经十年,西医开的止痛药越吃越虚,去年婆婆从乡下带回五瓣寄生膏,黑乎乎的看着吓人,没想到经期前喝一周,肚子竟不再绞痛,老中医解释这草药能暖宫散寒,特别是对宫寒引起的血块、腰酸特别管用,现在办公室女同事都在偷偷泡这个,比红糖水效果好多了。
【第四重:肠胃清道夫】 上次出差狂吃火锅,半夜跑厕所三次,当地药店老板塞给我一包五瓣寄生粉,兑蜂蜜水喝下去,第二天居然没再闹肚子,原来它含有的特殊纤维能吸附肠道毒素,像扫帚一样把宿便清理干净,有个便秘二十年的大叔,每天拿它煮水当茶喝,现在上厕所终于不用憋红了脸。
【第五重:免疫力充电宝】 换季必感冒的表妹,今年居然安然无恙,她说每天用五瓣寄生炖鸡汤,喝得浑身暖洋洋的,这草药里的多糖成分就像给免疫系统装了个充电桩,白细胞战斗力蹭蹭涨,我们小区张奶奶肺炎出院后,医生就开了这个当食疗方,现在爬楼都不喘了。
不过要提醒大家,好东西也不能瞎吃,新鲜采摘的五瓣寄生必须晒透,不然容易拉肚子,孕妇和哺乳期姐妹要避开,它活血太猛,最好找懂行的老师傅买炮制过的药材,某宝上十块钱一大包的多半掺了杂质,我习惯把它捣碎装纱布袋里,泡脚时丢进去,冬天泡完脚心发热能睡安稳觉。
这不起眼的小草,真是大自然藏好的药匣子,下次去山区玩,记得留心找找这种五瓣小花,说不定随手一拍就是朋友圈的养生达人呢