最近总听邻居王婶念叨"榆钱窝头养人"，小区里退休的中医张大夫也常摘榆树叶捣碎敷关节，这不起眼的榆树浑身是宝，可不少人只知道春天吃榆钱饭，却不知道它的根、皮、叶、籽都是中药铺里的常客，今天咱们就唠唠这棵路边树到底藏着多少养生秘密！
千年药典里的"榆档案"
翻开《本草纲目》，李时珍早就给榆树写过"简历"：榆皮性平味甘，主治石淋、消肿毒；榆叶捣汁治疥癣；榆钱（果实）能安神助眠，北方老辈人常说"榆树是穷人的医生"，闹饥荒时嫩叶充饥，外伤出血时树皮应急，连孕妇害喜都嚼几片榆钱缓解。
现在中医院开方子,榆白皮（去外层粗皮）常出现在利尿消肿的药方里，记得去年我水肿厉害，老中医开的方子里就有炒榆皮，配上茯苓、薏仁，三天脚就不肿得像馒头了，不过这树皮晒干后硬邦邦的，煎药前要冷水浸泡两小时才煮得软。
从头到脚的"榆氏疗法"
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皮肤问题救星
隔壁陈姐前阵子被蚊虫咬得满腿红包，用新鲜榆树叶揉出汁涂上，第二天就消红了，榆树含鞣质和皂苷，就像天然消炎药，小时候见奶奶用榆树皮煮水洗湿疹，那股淡淡的青涩味现在还记得，注意要选叶脉清晰的嫩叶，老叶纤维太粗反而刺激皮肤。 -
肠胃调理高手
榆钱晒干后当茶喝，对付春季腹泻特别灵，同事小刘出差水土不服，每天冲榆钱茶配烤馒头片，三天就止泻了，榆树种子的黏液还能在胃里形成保护膜，但体寒的人要少喝，加点红糖生姜中和寒性更好。 -
妇科外用良方
张大夫说过个偏方：榆树内皮（香榆皮）炒炭研末，加香油调匀，能缓解宫颈糜烂引起的白带异常，不过现在正规医院都不这么用了，但山区老人还会采来应急，切记一定要里层淡黄色的皮，外层发黑的容易藏脏东西。
厨房里的"榆氏药膳"
清明前后正是吃榆钱的季节,但这玩意儿性寒，直接蒸着吃容易拉肚子，我妈教我的方法是掺一半面粉，放点花椒叶一起蒸，既能暖胃又能盖住寒性，榆钱窝头配羊肉汤，一凉一热刚好平衡。
去年晒了些榆树叶,冬天泡脚特别舒服，抓两大把干榆叶煮十分钟，等水温降到40度泡双脚，对冻疮、足跟开裂效果显著，要是加上艾叶、红花，那就是升级版的足疗方，泡完脚底板软乎乎的像做了SPA。
这些坑千万别踩！
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城市榆树慎采
公园绿化带的榆树天天喷农药，摘回家等于吃农药，要认准山野自然生长的，叶片背面有细绒毛的才是好货。 -
新鲜榆皮要刮净
自己剥榆树皮时，外层发黑的粗皮必须削干净，只留里面黄白色的内皮，发霉变质的千万扔了，别省这点钱。 -
孕妇别碰生榆钱
榆钱虽能缓解孕吐，但性寒滑利，必须炒熟或晒干后泡水，鲜食过量可能引起宫缩，这点比吃药还要小心。
上个月陪老妈去中药材市场,发现晒干的榆白皮论斤卖，价格比槐角便宜多了，老板说现在年轻人便秘的多，拿榆皮配决明子煮水特别受欢迎，不过再好的东西也得对症，就像咳嗽分冷热，用榆树也得看体质，下次见到路边榆树，可别再当普通行道
