最近总听朋友说喝败酱草配蒲公英茶能消炎祛痘,刚开始我还不信邪，直到上个月感冒嗓子疼得冒烟，随手抓了一把晒干的败酱草和蒲公英煮水喝，没想到第二天喉咙真没那么肿了！这才开始认真研究这对草根CP到底啥来头，今天就带大家看看这俩路边野草咋就成了中医眼里的黄金搭档？
败酱草：被名字耽误的"消炎药"
第一次见败酱草是在小区花坛里,开得黄灿灿的小花毫不起眼，老人们叫它"苦菜"，掐嫩尖焯水凉拌确实苦得皱眉，但人家可是正儿八经的中药界扛把子，《本草纲目》里就记着它能"破血排脓"，现代研究发现，这货含齐墩果酸、黄酮类物质，抗菌效果堪比青霉素，尤其对金黄色葡萄球菌这种常见致病菌杀伤力惊人。
我表姐去年乳腺炎发作,医院开的头孢她过敏，老中医就让用鲜败酱草捣碎外敷，结果三天就退红消肿，比打吊瓶还快，不过要提醒一句，孕妇千万别碰这玩意儿，它活血的本事容易惊动胎气。
蒲公英：随处可见的"排毒高手"
要说春天最忙的野菜,蒲公英认第二没谁敢认第一，我们办公室小刘天天泡蒲公英茶，她说便秘改善超明显，其实这团绒毛球浑身都是宝：根能利胆退黄，叶可清热解毒，连种子都能消水肿，德国有研究表明，蒲公英提取物对大肠杆菌的抑制率高达90%，难怪欧洲人拿它当沙拉食材。
上次吃火锅上火嘴角起泡,我直接嚼了朵蒲公英花，刚入口有点清苦，但过会儿居然回甘，第二天水泡真的瘪下去了！不过体质虚寒的朋友悠着点，这玩意儿性寒，喝多了肚子会咕噜叫。
双剑合璧：1+1>2的神奇反应
中医讲究君臣佐使,败酱草和蒲公英配对就像武侠小说里的刀剑合璧，前者擅长活血化瘀，后者专攻清热解毒，联手对付咽喉肿痛、肠胃炎症这类实火症状特别奏效，我邻居王叔痔疮发作时，坐浴就用这两味药煮水，他说止痒效果比某中成药强三倍。
有个实用小配方：各取15克干品，加水煮沸后转小火熬15分钟，代茶饮，怕苦可以加冰糖，但别放太多影响药效，要是新鲜采摘的，记得用清水冲干净泥土，最好午后太阳最烈时采收，这时候药效成分最浓。
这些坑千万别踩！
别看都是野草,乱用可能适得其反，去年我妈听说蒲公英治结节，每天一斤当饭吃，结果拉肚子拉到脱水，后来中医解释说，蒲公英虽好但终归寒凉，脾胃虚寒的人要搭配生姜或红枣中和。
还有人把自采的草药随便晒干储存,结果发霉变质，正确姿势是阴干通风处晾干，装密封罐防潮，煮水时别用铁锅，砂锅或玻璃壶最佳，不锈钢次之。
现代研究怎么说？
中国药科大学做过实验,败酱草+蒲公英组合对幽门螺杆菌的抑制率比单用提高28%，日本学者发现它们含有的特殊多糖能激活免疫细胞，相当于给身体装了杀毒软件，不过这些研究多集中在体外实验，具体到人体效果还有待验证。
现在市面上很多中成药都藏着这对CP,比如某知名咽炎片里就有它们的身影，但我个人还是更信得过自己熬的草药，毕竟添加剂少心里踏实。
最后唠叨一句：是药三分毒，这俩野草虽好也不能当饭吃，急性炎症期可以连喝三天试试，要是三天还不见效赶紧去医院，养生保健的话，每周喝两次足够，记住阴阳平衡才是王道，下次去郊外踏青，看到这俩绿家伙可别再当杂草了，摘一把回家
