最近总听邻居王阿姨念叨"我家阳台那盆芦荟快成精了",原本以为是老人家的夸张说法,直到看见她用叶子敷脸、泡茶、做菜样样精通,这看似普通的绿植,在中医眼里可是药食同源的宝贝,今天就带大家扒一扒芦荟作为中药的那些神奇功效,看完你会发现它真不是只会"涂涂痘痘"的花瓶角色。
千年药草的前世今生
在《本草纲目》里,李时珍早给芦荟盖章认证:"卢会(古称)乃厥阴经药,功专清热解毒",这玩意儿从埃及金字塔时代就风靡皇室,埃及艳后拿它保养皮肤,中国古人用它治疗便秘,日本主妇更是把芦荟当作厨房万能膏,不过别以为只有叶子有用,芦荟的根茎叶全株都能入药,连开花时的汁液都是上好的止咳良方。
五脏六腑的天然调理师
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肝火克星
现代人熬夜加班、火锅配啤酒,肝脏负担重得很,这时候来杯芦荟蜂蜜饮最合适不过,新鲜叶片去皮切段,加冰糖腌出胶质,每天早晚喝两口,就像给肝脏做了个深度SPA,特别是春天肝气郁结时,比吃药片强多了。 -
肠道清道夫
便秘星人注意了!芦荟大黄素可不是盖的,早上空腹含服10ml芦荟汁,效果堪比开塞露但温和得多,不过可别贪杯,过量容易肚子疼,记得搭配酸奶一起吃,既能通便又能补益生菌。 -
胃火灭火器
喝酒应酬多的朋友,冰箱常备芦荟凝胶,酒后嚼两勺,能缓解烧心反酸,老中医有个偏方:芦荟晒干磨粉,拌红糖冲水,专治口臭和牙龈出血,比口香糖管用多了。
外用堪称家庭药箱
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烫伤急救站
厨房小白最怕被油溅到,这时候掰块芦荟叶,剪掉刺后直接敷伤口,清凉止痛还不留疤,比药店卖的烫伤膏更天然,关键是家里养盆随时能用。 -
祛痘神器升级版
长痘别只想着抹药膏,睡前用芦荟汁混合珍珠粉调成糊状,敷着过夜,坚持一周,红肿痘痘消下去,痘印也淡得快,注意要用三年以上的老植株,药效更足。 -
头发养护秘诀
洗头时往洗发水里滴几滴芦荟汁,按摩三分钟再冲洗,坚持一个月,头屑少了头发也柔顺,这可是古代贵妃们的美发偏方,比超市去屑洗发水靠谱。
厨房里的养生担当
广东人煲汤爱放石斛枸杞,咱们在家可以试试芦荟鸡汤,土鸡焯水后放入切段的芦荟,加玉竹红枣炖两小时,汤色金黄味道清甜,特别适合更年期女性,滋阴养颜效果一流,不过孕妇要避开,芦荟性寒容易滑胎。
这些坑千万别踩
别看芦荟好处多,乱用也会出问题,体质虚寒的人吃完拉肚子,过敏体质可能起红疹,最好先在手腕内侧做个皮试,观察半小时没问题再大面积使用,还有市面上那些芦荟胶囊保健品,不如直接买新鲜叶片实在,加工越复杂营养流失越多。
说了这么多,你家阳台是不是该添盆芦荟了?不过提醒一句,药用芦荟和观赏芦荟不一样,推荐用中华芦荟或库拉索芦荟,下次摘叶子记得留根部,这植物生命力顽强,越砍长得越旺,现在终于明白为啥王阿姨总说"养芦荟等于请了个家庭医生",这绿色小药箱确实