山里藏着的"四块瓦"，到底是个啥？
前几天去山里采药,老药农指着一株叶子像四片瓦片的草说："这四块瓦可是咱山里的宝贝！"我凑近看，这草长得不起眼，叶片对生像四合院的瓦片，开紫红色小花，根茎细长带毛须，老药农神秘一笑："别小看它，祛风湿、止疼痛、治跌打，连城里大医院都抢着收！"
这四块瓦学名叫做"四块瓦"，各地叫法不同，云南喊"四叶莲"，川渝称"四块瓦"，学名叫"及己"，别看它名字土气，《本草纲目》早有记载，李时珍都说它能"活血散瘀，消肿止痛"，现在科学研究发现，这草含挥发油、黄酮类物质，简直是天然的消炎药。
祖辈相传的四大功效，个个都是硬本事
风湿骨痛的"克星"
隔壁王奶奶膝盖疼了二十年，去年泡了四块瓦药酒，她说每天擦三遍，半个月就能下地干活，这草专治风寒湿痹，尤其对付"老寒腿"最灵，村里做苦力的汉子，腰酸背痛时抓一把捣烂敷患处，第二天照常下地。
跌打损伤的"急救包"
前些天看见村口诊所，医生正用四块瓦捣碎调酒，给扭伤脚的小伙子敷药，这草活血散瘀是一把好手，篮球崴脚、工地撞伤，新鲜草药捣烂外敷，淤青消得比吃药还快，要注意的是，孕妇千万别碰，活血太猛容易伤身。
毒蛇咬伤的"救命草"
山里人被蛇咬了，第一件事就是找四块瓦，记得去年隔壁张叔被竹叶青咬了小腿，马上嚼碎四块瓦叶子敷伤口，半小时就送医院，医生说来得及时，这草解毒效果虽好，但只能应急，还得赶紧去医院打血清。
妇科调理的"秘方"
镇上老中医有个验方：四块瓦配益母草煎水喝，专门调理痛经，他说很多姑娘宫寒血瘀，喝这个比吃止痛药管用，不过他强调得辩证，热性体质要加金银花，不然容易上火。
这样用四块瓦，效果翻倍不伤身
外用讲究"鲜、巧、透"
刚挖的鲜草药效最强，捣烂时要加少量白酒当引子，敷药得用纱布包紧，免得汁水乱流，去年我肩膀脱臼复位后肿得像馒头，老师傅教我用四块瓦捣碎调黄酒，敷两小时就消了大半。
内服掌握"少、慢、温"
煎水喝每次不超过5克，要小火慢熬20分钟，体虚的人可以加点红枣枸杞中和寒性，特别注意不能长期喝，伤阴厉害，我们村会计常年喝四块瓦茶，结果晚上盗汗厉害，停了才好。
食补妙招：泡酒+炖肉
50度以上白酒泡两周，早晚擦关节，炖土鸡时放10根根须，产后风湿的嫂子连吃三天，手指头终于能握拳了，但高血压患者千万别试，这草酒性烈得很。
这些坑千万别踩，否则好事变坏事
误区1：剂量越大越好
有人觉得多放点见效快，结果拉肚子拉到脱水，四块瓦含有刺激性成分，过量会恶心呕吐，一天最多用鲜品30克。
误区2：所有疼痛都能治
邻居老赵头疼喝了四块瓦汤，结果疼得更厉害，原来这草只针对风湿、跌打类的"实证"疼痛，神经性头痛反而越喝越糟。
误区3：小孩老人随便用
上次见大妈给孙子敷四块瓦治磕伤，吓得我赶紧拦住，这草药性猛，12岁以下孩子要减半用量，70岁往上的老人最好别内服。
现代研究怎么说？这些数据让人吃惊
省中医药研究院拿小白鼠做过实验：四块瓦提取物消炎效果比阿司匹林弱些，但镇痛时间更长，特别是对尿酸引起的关节肿胀，抑制率能达到65%，不过专家也提醒，这草含有马兜铃酸成分，长期服用可能伤肾，可不能当保健茶喝。
现在药店卖的风湿贴膏,很多都加了四块瓦提取物，但要说效果，还是新鲜草药直接外敷更猛，就像我们村猎户说的："机器压出来的药膏，哪比得上山里现采的带着露水的灵！"
去哪里找好药材？记住这三个窍门
认准"三白一红"特征
叶片背面有白毛，茎秆带白粉，开花后结红色小果，要是叶子油光发亮，八成是打过农药的。
最佳采集时机
清明前后药效最强，这时候掐尖采叶，晒干后香气能熏满整个柜子，过了端午叶子发柴，药劲至少减三成。
辨别真假有妙招
真四块瓦揉碎有薄荷香，假的多是刺鼻味，泡水后汤色应该淡黄清澈，如果浑浊发红，肯定是掺了其他东西。
