在深山老林里藏着不少宝贝，今天要说的这味中药——穿山龙，就是老辈人传下来的"骨头痛克星"，别看它名字带着股野劲儿，却是实实在在的药食同源好物,咱们今天就唠唠这个连城里大医院都常用的草根良药。
穿山龙到底是个啥？
穿山龙学名叫穿龙薯蓣，属薯蓣科植物，主产于东北、华北的山坡林边，这玩意儿藤茎能爬好几米长，叶子像手掌似的裂开，根块长得跟山药似的，老药农常说："秋挖根入药，春采藤熬膏",不同季节采收的药材功效还不一样。
千年古方里的祛湿高手
《本草纲目》里早有记载，这味药专治"风湿痹痛，筋骨麻木"，北方山区的老猎户最懂它的好，每次进山前都要嚼几片新鲜的穿山龙根，说是能防寒气侵体，现在中医院开的风湿骨痛方子里,十有八九都能见到它的身影。
关节救星
邻居王大爷年轻时在冷库干活落下病根，每逢变天膝盖就疼得不行，去年试了老中医给的方子：穿山龙30克配当归、桂枝煎服，现在上下楼梯都利索多了，这药特别擅长钻透关节里的陈年寒湿,就像给生锈的门轴上油似的。
跌打损伤妙用
村里摔跤队有个祖传秘方：新鲜穿山龙藤捣碎加黄酒调匀，敷在淤青处，消肿速度比红花油快三倍，上次我踢球崴脚，老教练给弄了半碗黑乎乎的糊状物，别说,两天就能拄拐走路了。
呼吸道清道夫
春天花粉过敏时，我妈总爱用穿山龙煮水熏蒸，那股淡淡的薯蓣香能缓解鼻塞，配上杏仁、桔梗，咳半个月都好不利索的毛病几天就见效，老中医说这是"宣肺祛痰"的功劳。
现代研究揭开神秘面纱
别小看这土疙瘩，现代仪器检测发现它含8种皂苷成分，特别是薯蓣皂苷元含量高达2%，这些化学物质就像身体里的清洁工，既能抗炎镇痛，又能调节免疫，某省中医院最新研究显示，穿山龙提取物治疗类风湿的疗效堪比西药,还没胃肠道副作用。
居家使用全攻略
（1）泡酒法
50度白酒5斤+穿山龙切片100克+枸杞50克，密封泡半月，每天喝一小盅，特别适合工地干活的师傅们预防腰腿疼,注意高血压患者少饮。
（2）煲汤料
排骨焯水后加穿山龙干片30克、玉米一根炖煮，起锅前撒枸杞，这汤全家都能喝,小孩子积食腹胀时尤其管用。
（3）外敷膏
新鲜藤蔓捣烂加蜂蜜调成糊状，冰箱冷藏保存，蚊虫叮咬、轻微烫伤直接涂抹,清凉止痛效果立竿见影。
避坑指南要注意
市面上造假的穿山龙不少，真货断面发白带黏性，闻着有淡淡薯蓣香，要是颜色发黄或有酸败味，准是硫磺熏过的次品，另外孕妇千万忌口，这药活血力度猛,当年闹饥荒时还有人拿它当堕胎药使。
老中医的私房话
某三甲医院退休主任透露个小窍门：穿山龙搭配寻骨风，1:1比例打粉装胶囊，早晚各服3粒，对付五十肩比封闭针还灵，不过他强调："是药三分毒，连吃别超一月，要给身子留喘息的空档。"
从深山野草到现代药房，这味平民中药见证了太多人间疾苦，下次爬山看到藤蔓缠绕的穿山龙，可别当成普通杂草，毕竟在这快节奏的时代，老祖宗留下的天然药库，才是我们最该珍惜的健康
