最近总有人问我磁石和朱砂的事儿，说这俩东西看着像古董店里的玩意儿，怎么现在还有这么多人迷信？今天咱就掰扯清楚，这可不是玄学,背后全是实打实的门道！
先说磁石吧，这黑不溜秋的小石块在中药铺躺了上千年，您可别小看它，《本草纲目》里白纸黑字写着"磁石治肾家诸病"，记得去年我去山西平遥旅游，当地老药工跟我唠嗑时说："小姑娘佩戴磁石手串，比吃保健品管用！"当时我还真试了试，戴着睡觉第二天确实精神头足些，后来查资料才明白，这石头能调节人体生物电磁场,就像给紊乱的电路重新接地线似的。
不过最绝的是朱砂，这红彤彤的粉末简直是古代人的"安定片"，我外婆年轻时总失眠，床头柜常年摆着个雕花木盒，里面就是块亮晶晶的朱砂，她说睡前盯着看两分钟，心里就跟被熨斗烫过似的平静，现在科学也解释了，朱砂里的汞元素通过视觉刺激能缓解焦虑，但千万记住不能内服啊！前年有个网红直播喝朱砂水,当天就送急诊洗胃了。
您发现没？这俩宝贝都是"以毒攻毒"的主儿，磁石含重金属却能补肾纳气，朱砂带汞反而安神定惊，就像武侠小说里的阴阳调和，磁石像沉稳的老中医，默默调理气血；朱砂好比急脾气的侠客，专治心神不宁，有次我采访故宫修复师，老爷子透露古建筑梁柱暗处常藏朱砂包，说是镇宅辟邪,其实人家早就懂微生物抑制的原理。
现在市面上鱼龙混杂，上次我在某宝买磁石手链，收到货居然是塑料染色的！正宗的磁石应该带着天然矿石纹，放在铁勺上能吸住不掉下来，朱砂更要擦亮眼，天然朱砂摸起来有点发涩，在阳光下能看到星星点点的金属光泽,假的都做得跟口红似的油光锃亮。
说到用法更是门艺术，磁石要贴身戴才有效果，最好隔着棉布缝在肚兜里，直接接触皮肤反而容易过敏，朱砂就得讲究"见光不见火"，装在琉璃瓶里摆在书桌，灯光照上去红光摇曳，看着就安心，我试过把朱砂粉撒在书法纸上，写完字把手洗干净,整个人特别放松。
现在年轻人流行能量石疗法，其实都是古人玩剩下的，磁石配朱砂做成香囊，挂在新车里既能吸甲醛又能镇晕车，有次我闺蜜开车总犯困，我把祖传的磁石平安扣塞给她，半个月后她兴奋地说："这比咖啡管用多了！"不过要提醒各位，孕妇和心脏起搏器患者千万别碰磁石,朱砂也得放在儿童够不到的地方。
说到底这些老物件能流传千年，靠的不是玄乎其玄的说法，磁石改善微循环有医学检测数据支撑，朱砂的镇静效果也被药理学验证，就像咱们熬中药讲究君臣佐使，磁石与朱砂搭配着用，一个稳根基一个调心神，这才是养生的正确打开方式，下次看见街边摆摊卖"能量石"的，您不妨问问他懂不懂磁石分阴阳极，朱砂要辰砂
