路边野草竟是"中药宝藏"？
前阵子爬山时，我发现溪边长着一片锯齿状叶子的小草，开土黄色小花，看着普通却挺精神，后来听老中医说这叫"仙鹤草"，名字听着像神仙用的草药，实际上人家在《本草纲目》里就有记载，民间又叫"龙牙草"，全国大部分地区都有，没想到这不起眼的野草,居然藏着这么多养生本事！
仙鹤草的三大核心功效
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天然止血剂
小时候磕破膝盖，奶奶总揪几根草嚼碎敷伤口，现在才知道是仙鹤草，它含有鞣质和仙鹤草素，能快速收缩血管，农村人割草划伤、女性崩漏都会用，记得去年邻居家孩子流鼻血，抓了一把煮水喝就止住了,比西药副作用小多了。 -
肠道守护者
现代人十胃九病，仙鹤草熬水喝两周，能明显感觉肠胃舒服，它含酚类物质，对付胃炎、腹泻有奇效，建议上班族拿它当凉茶，但体寒的人要少喝,毕竟性偏凉。 -
隐形控糖高手
糖尿病爷爷最近血糖稳了，秘诀就是每天用仙鹤草配山药煮汤，研究发现它能促进胰岛素分泌，还能改善血脂，不过这只是辅助手段,该吃药还得老老实实吃。
居家必收的5种吃法
外伤止血方
鲜草捣烂外敷，干品研末撒伤口，去年我爸砍柴划伤手，就是用这个应急,居然没发炎。
慢性胃炎调理茶
仙鹤草15克+陈皮5克，开水焖泡，我妈喝了一个月,几十年的老胃病没再犯过。
妇科调养汤
经期不调的女性，用仙鹤草20克+红枣5颗炖鸡汤，表妹坚持喝了三个月,痛经减轻很多。
糖尿病辅助饮
仙鹤草、翻白草各10克煮水，早晚喝，张叔空腹血糖从9.8降到7.2,医生说这方子功不可没。
痔疮坐浴方
一把仙鹤草煮沸后熏洗，连续三天就能缓解肿胀，公司王哥就是这么治好的,现在逢人就推荐。
这些坑千万别踩！
- 剂量别超标：新鲜草每日不超过60克，干品减半
- 孕妇绕道走：活血作用可能引发宫缩
- 辨证很重要：湿热体质喝多了可能拉肚子
- 认准正品：叶片背面有白色绒毛，气味类似青草混蜂蜜
采收保存有诀窍
每年夏秋两季，选晴天早上露水干后采摘，洗净阴干存玻璃罐，放阴凉处能存两年，要是懒得采，药店买饮片更省心,价格比枸杞便宜多了。
温馨提示：本文仅供参考，具体病症请遵医嘱，仙鹤草虽好，但脾胃虚寒、低血压患者慎用，服用期间忌辛辣
