最近总感觉腰酸背痛？爬楼梯膝盖咔咔响？别急着吃保健品！咱们山里藏着个宝贝——扶芳藤，老辈人可是当它是"骨头保鲜剂"，前阵子邻居王叔扛着锄头给我送来一捆，说是山崖边采的野生货，泡酒喝半个月，现在晨跑三公里都不带喘的。
这扶芳藤啊,看着跟普通藤蔓没啥两样，可掰断茎秆能拉出黏稠的白丝，老中医说这是"骨胶原"的天然形态，我查了本草纲目，原来它正经叫"络石藤"，不过咱本地人都喊它"骨头草"，专治各种骨头疼。
要说最明显的功效,那必须是祛风湿，上个月梅雨季，我妈风湿腿疼得下不了床，我用土陶罐泡了扶芳藤酒，方法特简单：晒干的藤条切碎，5度白酒淹过料，密封两周后早晚喝一小盅，才喝三天，老太太就能拄拐杖去打麻将了，现在天天催我多酿几罐。
城里白领总喊颈椎僵？这可是扶芳藤的拿手好戏，我们办公室小刘天天对着电脑，脖子转不动，我教她用鲜藤煮水熏蒸，热气腾腾敷十分钟，再拿叶子搓成丸子滚颈后，坚持一周，她说转头终于不咔咔响了，连带着肩周炎都好转。
跌打损伤更是它的看家本领,上次我爸搬重物闪了腰，我赶紧采来新鲜藤叶捣烂，拌上黄酒调成糊状，晚上睡前厚敷在疼痛处，纱布包严实，第二天淤青就淡了大半，这招特别管用，我们村摔跤队赛前必用。
没想到吧？这野藤还是通乳高手，表姐哺乳期堵奶发烧，医院开的药物怕影响哺乳，我翻出祖传法子：扶芳藤根炖鲫鱼汤，慢火熬两小时，喝汤吃肉，当天下午就通了，现在她奶水多得小宝都喝不完。
最绝的是它的美容秘方,把晒干的藤茎磨粉，混蜂蜜调成面膜，每周敷两次，村里70岁的张奶奶满脸褶子，坚持半年后居然长出新肉，白发根都变黑了，当然这得长期用，急不得。
用法也有讲究,泡酒要选玻璃瓶，金属容器会破坏药性；煮水时加3片生姜能调和寒性；外敷最好配点红花，消肿更快，但孕妇千万不能碰，这药活血太猛，容易伤胎气。
现在市面上假貨不少,认准三个特征：断面有年轮纹，叶子对生呈卵形，揉碎闻着带松香味，要是网购，记得选带有机认证的，那些颜色翠绿的多半熏过硫磺。
前几天带摄影师去拍扶芳藤,发现山崖缝里长得最旺，老中医说这种恶劣环境长大的药效最强，就像穷人家的孩子更能吃苦，看来万物真有灵性，这不起眼的野藤竟藏着这么多养生智慧，下次遇见记得摘些晒干，说不定哪天就派上大
