最近总感觉身体像漏气的气球，浑身没劲还老觉得累，去看中医时大夫给我开了个方子，里面有味"升柴"的药对特别显眼，老中医说这俩药可是黄金搭档，听完他的讲解我才恍然大悟，原来这不起眼的药材组合藏着这么多养生智慧,今天就带大家扒一扒升柴这对CP到底有啥神奇功效。
给身体装了个"隐形电梯"——专治气虚下陷
现在人整天坐着办公，十个人里有八个都有点"气虚"的毛病，我同事小王就是典型，整天顶着两个黑眼圈，说话有气无力，连爬楼梯都喘得像跑了八百米，中医说他这是中气下陷，就好比电梯卡在负楼层上不来，这时候升麻和柴胡就像给身体装了台隐形电梯，能把下陷的阳气"托"回该待的位置。
记得去年邻居张阿姨总说小腹坠胀，去医院查又没问题，后来老中医给她开了升柴配黄芪，喝了一段时间她神采飞扬地跟我说："现在终于知道什么叫'提气'了！"其实很多女性产后腰痛、脏器下垂,多半都跟这个气机下陷有关。
脾胃的贴身保镖——化解湿气淤堵
现代人十个胃病九个寒，奶茶冷饮吃多了，脾胃就像泡在水里的馒头，上个月公司体检，我们部门八个人查出六个有慢性胃炎，老中医说这种时候就得请升柴出马，升麻能像烘干机一样把脾胃的湿气烘暖，柴胡则负责疏通肝胆的"排水管道"。
我表姐就是活生生的例子，以前总说吃饭像在吞石头，肚子胀得像个气球，喝了半个月升柴配四君子汤，现在胃口好得能啃猪蹄，最神奇的是她多年不见的晨起口苦居然也好了,看来肝胆疏通后连带着解决了口臭问题。
熬夜党的急救包——修复透支元气
现在谁还没熬过几个大夜呢？上次赶项目连续加班三天，整个人黄得像棵蔫白菜，中医朋友说这就是典型的"阳气外越"，柴胡能把外散的阳气收回来，升麻再给虚弱的脾胃加把火，就像给手机充着电还能省电模式运行,双重保险。
推荐个超简单的用法：取升麻3克、柴胡3克、红枣3颗，开水焖泡当茶喝，特别适合那种明明累得不行却睡不着，或者睡了也浮在浅睡眠的状态，亲测有效，喝完两小时就感觉脚底板开始发热,整个人慢慢沉进被窝里。
情绪调节师——专治各种不服
有没有发现现在很多病都是"气"出来的？客户不讲理要生气，领导布置任务要憋气，回家看到熊孩子还想发脾气，这些郁结的气闷在体内，就像高压锅不放气阀，柴胡就是最好的泄压阀,能把郁气疏散到四肢百骸。
我闺蜜就是个暴脾气，每次吵架都气得乳房胀痛，自从每天拿升麻柴胡泡水当"消气茶"，现在她说感觉自己快成菩萨了，特别是配合按揉太冲穴，效果翻倍，不过要提醒一句，这招治标不治本,关键还是得修炼心性。
免疫力加油站——扶正祛邪双管齐下
新冠那年大家都在抢维生素C，其实咱们老祖宗早就备好了升柴这对免疫搭档，升麻含着多种微量元素，就像给免疫系统喂营养剂；柴胡里的皂苷成分特别擅长激活身体防御系统，这俩搭配起来,好比给城墙既加固地基又派兵巡逻。
我妈每年换季必感冒，去年秋天开始坚持喝升柴蜂蜜水（升麻2克+柴胡2克+蜂蜜一勺），整个冬天就打了几个喷嚏，不过她还会加点黄芪，说是巩固防线，倒是提醒各位，这类调理方子最好咨询中医师,别自己乱配伍。
温馨提示：
虽然升柴好处多多，但可不是万金油，阴虚火旺的人要慎用，孕妇更要避开，建议大家别盲目跟风，找靠谱中医把脉后再决定怎么用，平时保养的话，每周喝两次升柴茶，搭配清淡饮食和适度运动，坚持下去你会发现身体悄悄发生惊喜变化，毕竟养生这事，细水长
