大家好啊,今天咱们来聊聊一种藏在民间的“宝藏植物”——走游草，别看它名字有点陌生，其实它在南方的田埂边、溪沟旁随处可见，老一辈人可都把它当成宝！最近总有人在后台问：“走游草到底有啥用？”今天就带大家好好扒一扒它的功效和作用，看完记得转发给需要的亲友哦！
走游草是啥？先认清它的真面目
走游草学名又叫“葎草”，有些地方也叫“拉拉藤”“五爪金龙”，这玩意儿生命力极强，藤蔓能爬到几米高，叶子翠绿带锯齿，开小花却能结出一堆“黏人”的小果子（小时候摘过的小伙伴都懂那种被种子粘一身的苦恼），别看它不起眼，从根到叶全是宝！《本草纲目》里早有记载，它可是能入药的野生食材。
五大功效与作用，看完别再当野草
清热解毒——天然“消炎药”
春天容易上火,喉咙痛、口腔溃疡？试试走游草！它性寒味甘，能清热败火，村里老人常采一把嫩叶煮水喝，嗓子立马舒服，尤其对风热感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛效果明显，比药店买的润喉糖还管用！
利尿消肿——水肿克星
久坐族、熬夜党是不是经常手脚浮肿？走游草含有的黄酮类物质能促进排尿，帮你排出体内多余水分，偏方里会用它煮水泡脚，坚持一周，腿脚水肿消下去一大圈，不过体虚的人别泡太久，免得拉肚子哦！
抗炎止痛——跌打损伤的好帮手
干活不小心扭伤手腕？被蚊子咬得满腿包？走游草的汁液可是天然止疼膏！捣碎后敷在红肿处，清凉感瞬间上来，消炎速度堪比芦荟胶，以前乡下摔伤不去医院，都是随手扯一把走游草捣烂外敷，第二天就能下地走路。
护肝明目——手机党的救星
天天盯屏幕眼睛干涩？肝火旺总熬夜？走游草里的维生素A和叶绿素能帮大忙！用它煮汤喝，缓解眼疲劳，还能给肝脏“洗洗澡”，办公室一族不妨晒点干叶子泡茶，比枸杞更接地气！
增强免疫力——低成本养生神器
别小看这野草,它含的蛋白质、粗纤维比普通蔬菜还高！春天采嫩芽凉拌，夏天煮水喝，秋冬炖汤，全家老小都能吃，长期吃能让身体抵抗力蹭蹭涨，感冒都绕着走。
怎么用？实用方法看这里
- 内服降火：鲜嫩枝叶洗净煮水，加冰糖调味，连喝三天告别口腔溃疡。
- 外敷消肿：捣烂后敷关节红肿处，用纱布固定，急性扭伤见效快。
- 泡脚祛湿：干藤50克煮水，睡前泡15分钟，排湿气助睡眠。
- 日常食疗：剁碎掺鸡蛋煎饼，或者焯水凉拌，清爽解腻。
注意事项：不是所有人都适合！
① 体寒、胃虚的人少喝，可能会拉肚子； ② 孕妇慎用，毕竟属于寒性药材； ③ 过敏体质先试小剂量，万一起疹子马上停； ④ 别乱摘路边的！选远离污染的野外植株。
走游草的趣味冷知识
你知道吗？走游草的藤蔓自带“攀岩技能”，靠小爪子一样的触须爬墙，堪称植物界的“蜘蛛侠”！而且它的黏性种子能粘在动物毛发上传播，连鸟儿都帮它“搬家”，这种生存智慧，简直让人叹服！
