最近总感觉身体沉甸甸的,脸上还冒油长痘，邻居张婶看我舌苔厚腻，随手从院子里摘了几片叶子说："这是祖辈传下来的荷钱草，每天泡水喝能祛湿气。"没想到连喝一周，整个人竟清爽不少，这不起眼的植物，原来藏着大智慧。
藏在房前屋后的"解毒高手"
记得小时候在江南老家,每逢梅雨季节母亲总会去田埂边采些荷钱草，这种叶片圆润如铜钱的植物，在雨水充沛时长得格外茂盛，乡亲们叫它"金钱草"，不仅因为形状像古代铜钱，更因它能帮人省钱治病。
《本草纲目拾遗》记载荷钱草"性微寒，味辛淡，入肝经"，老中医常嘱咐湿热体质的人用它煮水喝，就像给身体做大扫除，去年我表弟满脸痤疮，西医开药膏总反复，后来用荷钱草配薏米熬粥，不出半月脸上的红肿就消退了。
新鲜采摘的荷钱草洗净捣汁,对付蚊虫叮咬特别灵验，去年暑假带儿子露营，小腿被蚊子咬得满是红包，随手掐几棵荷钱草揉出汁液涂上，不到半小时瘙痒就缓解了，这天然的清凉油，可比药店买的激素药膏让人安心多了。
五脏六腑的"清洁工"
现代人久坐办公室,空调房里吃冷饮，体内湿气重得像裹了层保鲜膜，荷钱草搭配茯苓、赤小豆煲汤，堪称"三剑客"祛湿组合，同事小王坚持喝了两个月，原本鼓胀的小腹竟慢慢平坦了，他说现在上厕所都顺畅许多。
老辈人常说荷钱草是"肝胆守护神"，公司司机老刘长期熬夜喝酒，转氨酶指标总偏高，听老中医建议用荷钱草、蒲公英、山楂泡茶喝，三个月后再体检，各项指标奇迹般回落，不过要注意，脾胃虚寒的人最好搭配生姜，免得寒凉伤胃。
最妙的是这草药还能调理痘痘肌,闺蜜试过各种祛痘产品都没用，后来用荷钱草煮水蒸脸，早晚各敷一次，坚持一个月，T区出油少了，下巴上的闭口也平复许多，她说这天然面膜比化学护肤品温和太多。
厨房里的百变养生术
广东人爱用荷钱草煲老火靓汤,他们说"春夏祛湿，秋冬防燥"，我家常用荷钱草搭配鲫鱼炖汤，奶白色的汤汁飘着淡淡草香，喝完全身暖呼呼的，这道汤特别适合应酬多的商务人士，既能解酒毒又不伤身。
北方朋友可以试试荷钱草鸡蛋饼,把切碎的嫩叶拌进蛋液，少放盐巴煎成金黄小饼，早起搭配小米粥，既清肠又饱腹，上个月我连吃半个月，便秘的老毛病竟悄悄好了，连体重都轻了三斤。
最懒人的办法是直接泡茶,抓一把晒干的荷钱草，开水焖泡十分钟，加两粒枸杞就是养生茶，现在这茶包成了办公室新宠，大家盯着电脑累了就抿一口，都说眼睛不干涩了，工作效率都提高不少。
使用秘诀与避坑指南
别看荷钱草好处多,采摘时节大有讲究，清明前后的嫩芽药效最佳，等到端午后叶子发硬，效果就要打折扣，最好选清晨露水未干时采摘，这时候的草药带着天地灵气，药性最足。
新鲜荷钱草容易变质,可以学我妈的方法：开水焯烫三十秒立即捞出，摊在竹匾上晒干，密封装进铁罐，放一年都不会坏，但千万别用塑料袋装，潮气闷着容易发霉。
孕妇和经期女性要慎用,这草药活血通经，特殊时期可能引起不适，体寒怕冷的人建议搭配生姜红枣，中和寒性，去年邻居王姐月子期间喝荷钱草汤，结果恶露排不干净，还是老中医提醒要停喝才好转。
如今城里中药房都能买到干品,但价格比新鲜采摘贵好几倍，要是住在郊区，不妨在自家花盆种几株，这植物生命力极强，剪段根茎插土里就能活，浇点淘米水就能长得油亮翠绿，看着窗台上一盆盆"绿色小伞"，既养眼又能随时揪几片泡茶，这才是真正的养生
