"最近总咳个不停，朋友推荐了个中药方子里有叫冬花的东西......"如果你也有过类似的经历，或者被药房抽屉里这味不起眼的药材吸引过目光，那可要仔细看看今天这篇干货满满的科普了，作为中药铺里常见的"止咳担当"，冬花（款冬花）可是藏着不少养生智慧，咱们这就掰开揉碎了说透它！
藏在药柜里的止咳密码
第一次知道冬花还是十年前陪奶奶抓药,老中医在黄纸上龙飞凤舞写着"冬花10g"，当时只当是普通药材，后来学了中药知识才惊觉，这朵未绽放的干燥花蕾竟是呼吸系统的守护神，在《本草纲目》里早有记载："冬花气温而不燥，治嗽尤佳"，古人诚不欺我。
现在每次路过中药房,总能看见阿姨们指着玻璃罐问："这个黄色小花就是治咳嗽的？"没错，冬花最显著的功效就是润肺下气、止咳化痰，不像西药止咳水压住咳嗽，它是实打实帮你把呼吸道里的"垃圾"清扫干净，特别适合感冒后期那种喉咙痒、痰黏在气管咳不出的感觉，配上杏仁、桔梗，效果立竿见影。
千年验证的四大本领
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寒咳热咳都搞定
别小看这朵小花，它可是罕见的"双向调节"高手，风寒咳嗽时，配上生姜、紫苏；风热咳嗽时，搭着桑叶、菊花，就像给身体装了个智能温控器，去年闺蜜家娃半夜咳得撕心裂肺，老中医开的方子里就有冬花，果然三天就见效。 -
呼吸道清道夫
每天对着电脑的上班族最懂痰卡在喉咙的痛苦，冬花里的款冬酮成分就像微型清洁刷，能把附着在支气管壁的痰液慢慢软化分解，记得我妈以前总用冬花+川贝炖雪梨，那口甜汤下肚，整个人都松快了。 -
肺部天然保护罩
雾霾天出门前煮杯冬花茶，比戴口罩还管用，它含有的黄酮类物质能在呼吸道形成保护膜，减少污染物刺激，我们办公室"老烟枪"王哥现在天天保温杯里泡着冬花+罗汉果，咳嗽声都少多了。 -
隐形消炎药
上次体检肺结节吓得半死，老中医却说没事，让喝冬花陈皮茶，原来它对咽喉肿痛、慢性支气管炎都有消炎作用，不像抗生素那样伤肠胃，现在家里常备着，嗓子不舒服就抓一把泡水喝。
厨房里的中药魔法
说到食补,冬花绝对是低调的实力派，北方朋友可能见过冬花猪肉汤——瘦肉焯水后加姜片、冬花炖两小时，出锅前撒盐，这汤看着清淡，却是润肺去燥的利器，特别适合供暖季干燥的室内环境。
南方人更会玩,把冬花塞进鸡肚子煲汤，加点无花果红枣，汤鲜味美还不腻，记得去年流感高发期，我每周喝两次，整个冬天都没中招，不过要注意，汤料里的冬花不宜超过15克，不然会有微苦回甘。
这些坑千万别踩
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别把款冬花当金银花
虽然都是黄色小花，但冬花是菊科款冬属，金银花是忍冬科，功效差挺多，之前有人拿金银花代替冬花止咳，结果越喝火气越大。 -
不是所有咳嗽都管用
干咳少痰、痰中带血的情况要慎用，有次帮邻居代购，她女儿咳得厉害却越喝越严重，后来才知道是阴虚咳嗽，得配沙参麦冬才行。 -
储存有讲究
这玩意儿特别怕潮，受潮后药效大打折扣，建议用密封罐装着，丢几包干燥剂，放在阴凉处，去年梅雨季忘记收，结果好好药材全废了。
现代人的花式用法
现在年轻人流行用冬花做代茶饮,抓5克配上胖大海、甘草，焖泡当水喝，我们编辑部"养生达人"小李还说，加两粒冰糖口感更好，连续喝一周，喉咙清爽得像做了SPA。
还有妈妈群流传的秘方：冬花打成粉掺在面粉里烙饼，专治孩子晨起咳嗽，不过个人感觉味道略怪，不如直接煮水来得痛快，对了，孕妇和哺乳期妈妈要咨询医生，毕竟每个人体质不同。
走过路过别错过这味宝藏中药,下次去药店别再只盯着枇杷膏了，不过话说回来，再好的药材也顶不过规律作息，熬夜打游戏后猛喝冬花茶，照样咳到怀疑人生，养生这事儿，终究是细水长流的功夫啊！
