最近总感觉腰腿不利索，朋友推荐了一味叫"续断"的中药材，这名字听着就霸气，难道是能接骨续筋的神药？带着好奇查资料才发现，这味被《本草纲目》收录的草药可不简单,今天就带大家好好扒一扒它的本事。
说起续断的来历，它可是正儿八经的"科班出身"，这种伞形科植物主要长在湖北、四川的大山里，每年秋天采挖的根茎晒干后就是药材，老中医们都叫它"川断"，市面上还有盐炒续断、酒炙续断这些炮制过的品种,各有各的门道。
要说最硬核的功效，当属补肝肾这点，现代人久坐办公、熬夜加班，三十岁的年纪六十岁的腰，这时候续断就能派上用场，它能把亏虚的肾阳给补回来，像慢性腰肌劳损、骨质疏松这些毛病，配上杜仲、狗脊熬汤喝，比吃保健品实在多了，上次邻居王叔闪了腰，用续断煮猪腰子汤连喝三天,现在又能拎着买菜篮爬六楼了。
对男同胞来说这可是宝贝，肾虚导致的腿脚无力、夜尿频繁，续断配着枸杞子、菟丝子煎水，坚持喝半个月就有改善，女同志也别急，这味药还是妇科常客，记得坐月子时隔壁阿姨胎漏出血，中医开的方子里就有续断，说是能固胎元，搭配桑寄生效果翻倍，不过孕妇可不能自己乱吃,得听大夫的。
跌打损伤更是续断的拿手好戏，前阵子打球崴脚，老师傅教我用续断捣碎调黄酒敷患处，凉飕飕的特别舒服，第二天肿就消了不少，这原理就像给受伤的筋骨打了"补丁"，促进骨痂生长，难怪古代接骨丹里都少不了它，要是遇上风湿关节痛，用续断泡高度白酒密封一个月，每天抿两口,比贴膏药还管用。
别看都是根须，续断还能内外兼修，脸上长斑的朋友可以试试，把续断、茯苓磨粉掺蜂蜜做面膜，美白淡斑效果堪比美容院，更绝的是治荨麻疹，新鲜续断叶揉出汁擦痒的地方,止痒速度比皮炎平还快。
不过再好的药也有讲究，阴虚火旺的朋友要悠着点，就像火锅吃多了上火一样，平常保健的话，用续断30克炖鸡汤，全家老小都能喝，要是碰上骨折恢复期，配合骨碎补、自然铜这些药材,效果杠杠的。
现在药店里的续断片论克卖，品质好的断面能看到菊花纹，闻着有股淡淡的草药香，保存时记得放玻璃罐里防潮，不然药效会打折扣，说到底，这味从《神农本草经》里走出来的药材，真是老祖宗留给咱们的宝藏，关键时候绝对能
