最近总听朋友说起中药调理的事儿,其中有个叫"赤芍"的名字频繁出现，作为常年被痘痘和姨妈痛困扰的打工人，赶紧查了资料才发现，这味不起眼的中药材居然是个"多面手"！今天就带大家好好扒一扒赤芍到底藏着多少本事~
【第一重身份：皮肤问题救星】 记得去年换季时脸上爆痘，中医给我开的方子里就有赤芍，后来才知道它可是对付"红脸蛋"的专业选手！《本草纲目》里记载它能"凉血消斑"，特别适合血热引起的痤疮、过敏泛红，现在办公室常备赤芍面膜粉，混合蜂蜜敷脸，出油量明显减少，上妆都服帖多了。
【第二重身份：妇科暖宝宝】 每次大姨妈造访前，小腹坠胀得像揣了个冰疙瘩，老中医说这是气滞血瘀，推荐用赤芍搭配当归煮茶，亲测确实有效！煮出来的汤水带着淡淡苦香，喝两天就能感觉腹部暖暖的，不过要注意，这个搭配更适合经前饮用，经期量大时要停喝哦~
【第三重身份：运动损伤应急包】 上周爬山扭到脚踝，肿得像个馒头，邻居阿姨塞来个药包，说是祖传的跌打散，主要成分就是赤芍，碾成粉末调醋外敷，凉丝丝的特别舒服，查资料发现，赤芍里的芍药苷能抗炎镇痛，古代武师练伤都会备着它，堪称天然版云南白药。
【第四重身份：肝脏守护者】 经常熬夜加班体检查出转氨酶偏高，营养师建议每天用赤芍5克泡水喝，坚持两个月再复查，指标真的降下来了！原来它能促进肝细胞修复，还能解酒毒，现在同事聚餐前我都会偷偷泡一杯，第二天头不晕胃不难受。
【第五重身份：心血管清道夫】 老爸高血压多年，西药吃着总担心副作用，自从给他买了赤芍决明子茶，喝了三个月血压计数字漂亮了不少，现代研究发现，赤芍能扩张血管，降低血液黏稠度，特别适合三高人群日常保健，不过要提醒中老年朋友，这个只能辅助调理，不能替代降压药哦~
别看赤芍长得普通,其实浑身都是宝，它的根茎晒干后入药，春天采收的嫩芽还能当野菜吃，焯水凉拌特别爽口，不过孕妇和体寒的朋友要慎用，毕竟它是性寒的药材，平时养生的话，建议咨询中医师调配复方，别自己乱折腾~
现在我家药箱里永远备着赤芍,就像个全能型家庭医生，从祛痘养颜到调理月经，从护肝明目到预防血栓，这味传承千年的中草药，真是越用越让人惊喜！下次准备试试用它自制泡脚包，据说对静脉曲张也有帮助呢
