最近刷到好多宝妈都在晒一种叫"鸭脚板草"的植物，说是能治宝宝湿疹，我一开始还纳闷这不就是小时候田埂上常见的野草吗？结果上网一查，好家伙，原来这不起眼的小草居然是个"宝藏植物"！今天咱就来扒一扒这个随处可见的养生高手到底藏着多少本事。
认识你的"邻居"鸭脚板草 要说这鸭脚板草，可是地道的"中国通"，从南到北的溪边、菜园、荒地都能看到它绿油油的身影，为啥叫鸭脚板？您瞧它那倒心形的叶子，是不是活脱脱像鸭子的脚掌？不过各地叫法可不一样，广东人叫它"崩大碗"，福建那边喊"雷公根"，其实就是中药铺里常见的"积雪草"，别看它不起眼，可是正儿八经被《本草纲目》盖章认证过的药材。
五大功效让你刮目相看
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天然消炎药——比抗生素温和多了 上个月我家娃被蚊子咬得满腿红包，外婆随手扯了几片鸭脚板草捣碎敷上，别说，两天就好利索了！后来才知道这草含有积雪草苷，对葡萄球菌、链球菌都有抑制作用，村里老人摔伤淤青，也爱用新鲜叶子捣烂外敷，消肿速度比土豆片快多了。
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肠胃守护者——专治各种不服 隔壁王婶常年便秘，自从喝了鸭脚板草煮的水，现在每天准时报到厕所，这草富含黏液质，能在胃里形成保护膜，对胃炎、十二指肠溃疡都有缓解作用，不过要提醒一句，体寒的朋友别空腹喝，加点红糖姜丝就妥了。
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妇科小帮手——对付难言之隐 表姐产后恶露排不干净，老中医开了方子里就有炒鸭脚板草，这草能促进子宫收缩，帮助排出淤血，更厉害的是它能缓解乳腺炎，哺乳期堵奶时用鲜草捣烂外敷，配合热敷效果杠杠的。
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皮肤救星——痘痘湿疹全搞定 美容院卖的天价祛痘面膜，说不定还没这野草管用，把晒干的鸭脚板草煮水晾凉，每天早晚洗脸，坚持一周痘痘就会蔫下去，我们村有个土方，用这草汁混合蜂蜜敷脸，据说能淡斑美白，我妈试了半个月说毛孔都细了。
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肝肺清道夫——烟民必备神器 经常熬夜的程序员小哥推荐了个偏方：鸭脚板草+枸杞泡茶，这组合既能解肝毒，又能润肺止咳，特别是雾霾天，用干草煮水熏蒸鼻腔，能把脏东西都清理出来，不过孕妇要慎用，毕竟活血效果挺强的。
这些坑千万别踩 虽说鸭脚板草浑身是宝，但乱来可能适得其反，刚摘的鲜草性寒，脾胃虚寒的人直接吃容易拉肚子，建议晒干后煎煮更安全，用量也别贪多，每天15-30克足够，最保险的方法是咨询中医师，搭配其他药材中和药性。
变身厨房养生达人 说个实用的——凉拌鸭脚板草芽，春天掐嫩芽焯水后，加蒜末、香醋、香油凉拌，酸爽开胃还能清热，不过要认准叶片完整的，发黄或有斑点的千万别采，实在懒得出门，药店买的干品泡茶、炖汤都方便。
写到这里突然想起,小时候总嫌这草碍事，拔起来就扔，没想到当年嫌弃的"杂草"，竟是大自然馈赠的养生法宝，你家附近有没有这种宝贝？下次遇见可别再当杂草了，不过采摘记得手下留情，别把人家连根
