最近总听中药房的老师傅念叨"谷精配夏枯，明目又降火"，本来以为是江湖偏方，结果自己试了半个月发现真香！今天就带大家扒一扒这对中药界的隐藏组合到底有多牛。
【从路边野草到千年药材】 要说这两味药可都是正儿八经的中药世家出身，谷精草长得像迷你向日葵，在稻田边成片生长，老辈人叫它"戴星草"；夏枯草就更常见了，每到夏天就枯黄的"倔强草"，偏偏这时候药效最强，别看它们不起眼，可都是医书里记载的正经药材。
【黄金搭档的三大绝招】
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熬夜党的救星——双效护眼 现在谁不是手机电脑盯到半夜？我连续熬了三天方案，眼睛干涩得像撒了层沙，用谷精草煮水熏眼，再冲杯夏枯草茶，当天就感觉眼皮没那么沉重了，老中医说这叫"一升一降"，谷精草把眼底的浊气往上提，夏枯草把肝火往下压，比滴眼药水强多了。
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隐形降压仪——专治上火型高血压 邻居王叔血压飙到160，西药伤胃不敢多吃，我给他支了个土方子：夏枯草5克煮水当茶喝，配上谷精草做的药枕，没想到两周下来，他说头不晕了，连便秘都好了，原来夏枯草能扩血管，谷精草里的谷氨酸专门安抚神经，天然降压组合啊。
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痘痘肌的福音——内外兼修祛痘 表妹满脸冒痘那会儿，我让她早晚用夏枯草煎汤洗脸，再把谷精草磨粉掺进面膜里，刚开始她嫌麻烦，结果三天就发现红肿消了大半，现在她包包里还常备着夏枯草纯露，说是控油超给力。
【这样搭配才有效】 别以为随便抓两把就能出奇迹，这里面门道可多了： √ 选材要讲究：夏枯草要挑端午节前后采收的，这时候药效翻倍 √ 炮制有技巧：谷精草得用黄酒拌过再晒，夏枯草最好炒焦一点 √ 黄金比例：3份谷精草配2份夏枯草，像泡茶似的焖15分钟
【这些坑千万别踩】 ① 体寒的人悠着点：俩都是寒性药，手脚冰凉的要减量 ② 别长期喝：连喝别超一个月，中间记得停两周 ③ 孕妇绕道走：特别是孕早期，安全第一
上个月公司体检,我发现自己的转氨酶指标降了不少，想起每天拿这两味药煮养生茶的习惯，看来老祖宗的配方真不是盖的，不过咱们普通人别学医书上的复杂配伍，日常保健的话，各抓5克煮水，一天喝两次就够够的了。
最后唠叨一句：再好的草药也只是辅助，该看医生还得去，就像我同事天天通宵打游戏，指望喝这个救命，那可真是想多了！咱们普通人日常调理，这才是最接地气的养生法门~
