路边的"杂草"竟是中药宝库？
前几天在小区遛弯,发现绿化带里种着几棵矮矮的常青树，叶片厚实发亮，凑近闻还有股淡淡的松脂香，正好奇这是啥植物，隔壁王奶奶路过说："这是扁柏啊，叶子晒干能入药，我们那会儿都用它煮水擦头皮呢！"
原来这不起眼的扁柏草（学名侧柏叶）竟是中医手里的"万能选手"，据《本草纲目》记载，其枝叶性寒味苦，归肺、肝、脾经，从止血消炎到乌发养颜都能露一手，今天就带大家深扒这种遍地都是的"免费药材"到底有多神通广大。
千年止血良方的现代应用
要说扁柏草最出圈的功效,当属它的止血能力，记得去年爬山时不小心划破膝盖，景区医务室医生直接拿新鲜扁柏叶捣碎外敷，不到五分钟就止住渗血，后来查资料才发现，侧柏叶含有的槲皮素、鞣质等成分能收缩血管，促进创面愈合，古代将士出征都会随身携带晒干的扁柏粉应急。
现在市面上很多中成药如"云南白药"里就添加了侧柏叶提取物，更妙的是它能双向调节——既能止外伤出血，又能治内热妄行导致的吐血、衄血，有次上火流鼻血，我妈让我嚼几片烤过的扁柏叶，那苦涩味瞬间就把血给止住了，比掐鼻梁管用多了。
油头克星的天然洗发秘方
说到扁柏草的隐藏技能,必须提它的控油防脱效果，我表姑常年被脂溢性脱发困扰，自从听了老中医的建议，每周用扁柏叶煮水洗头发，三个月下来额头居然冒出细小绒毛，原理其实很简单：侧柏酮能调节头皮油脂分泌，黄酮类物质滋养毛囊，搭配艾叶、桑叶煎汤，堪称民间版"生发剂"。
现在某宝上搜"侧柏叶洗发水"，销量过万的比比皆是，但要想省钱实惠，不如自己动手做，清明前后采些新鲜枝叶，洗净后煮十分钟晾温，手指肚按摩头皮三分钟再冲净，那种清爽感比超市货强百倍，不过体寒的朋友要少吃，毕竟性寒的东西得适量。
暗疮肌的救星来了
去年换季爆痘时,闺蜜神秘兮兮地塞给我个玻璃罐，里面装着黑褐色粉末，说是把炒过的扁柏草磨碎，混蜂蜜调成糊状敷脸，试了两周，原本红肿的囊肿痘真消下去不少，查资料才懂，这得益于它强大的抗菌消炎作用，对金黄色葡萄球菌的抑制率高达80%，难怪古代用来治疔疮痈肿。
现在美容院流行的"植萃祛痘护理"，很多都打着侧柏提取物的旗号，其实在家就能DIY：取3勺碎叶+200ml绿茶煮沸，待凉后冷藏备用，每天早晚用棉片蘸取擦拭T区，坚持半个月能看到黑头减少，毛孔都细腻了些。
脚气患者的福音
没想到吧？扁柏草还能治脚臭，我爸年轻时爱运动，每次运动鞋脱下来都能熏晕人，后来他听老中医建议，每天用扁柏叶煮水泡手脚，连续一周后脚底脱皮明显减少，异味也淡了，这是因为侧柏酚能杀灭足部真菌，配合白醋效果更佳。
具体操作很简单：抓一把干叶（鲜叶加倍）煮开后小火续煮5分钟，倒入洗脚盆兑温水，水位没过脚踝泡15分钟，泡完记得及时擦干脚趾缝，最好再喷点茶树精油，这个方子对汗疱疹也有辅助治疗作用，办公室久坐族不妨试试。
这些禁忌要注意
虽说扁柏草好处多多,但可不是人人适用，体质虚寒、经常手脚冰凉的朋友要谨慎，过量使用可能损伤脾胃，孕妇更需忌口，古籍明确记载其有活血功效，另外新鲜叶片毒性较低，但大量食用仍可能引起腹痛呕吐，当作外用更安全。
建议大家到正规药店购买炮制过的中药材,街边随意采摘的可能被污染过，如果想长期调理，最好先咨询中医师，根据自身情况配伍其他药材，比如搭配当归补血，或与薄荷清热，效果会更显著。
都市人的养生新宠
最近发现公司楼下新开的养生茶饮店推出了"扁柏荷叶茶"，据说用的是端午当天采集的嫩叶，喝起来带着松针般的清香，店员介绍说这种茶特别适合熬夜党，能清肺火解燥热，搭配菊花枸杞效果翻倍。
其实在家也能复刻：取5克干扁柏叶+3朵杭白菊，沸水冲泡焖10分钟，加点冰糖就是杯天然凉茶，夏天冰镇后饮用特别解暑，比碳酸饮料健康多了，不过切记傍晚之后别喝，免得晚上起夜影响睡眠。
结束语
从止血良药到护肤圣品,扁柏草用实力证明"路边野草"也是宝藏，下次在公园散步看到这种四季常青的植物，可别再当普通景观树了，不过采摘时要注意保护环境，毕竟野生资源也很珍贵，大家有没有用过扁柏草的妙招？欢迎在评论区
