最近天气越来越燥，身边朋友总抱怨嗓子干痒、口腔溃疡，去药店抓药时老中医推荐了个"灭火神器"——金莲花，这名字听着挺贵气，其实人家是实打实的平民养生法宝，今天就带大家扒一扒这个藏在深山里的"去火高手"到底藏着多少宝藏功效。
上火别急着吃药！试试这个天然灭火器 前几天熬夜赶稿，喉咙肿得像含了砂纸，随手泡了杯金莲花茶，没想到第二天肿痛消了一大半，这效果惊得我赶紧查资料，原来金莲花性寒味苦，专克上焦火毒，对咽喉肿痛、牙龈出血这类"火烧眉毛"的症状特别管用，不像西药抗生素伤肠胃,它就像给喉咙做了个天然SPA。
口臭尴尬星人的救星 有次参加活动前突然发现口气不清，抓了一把金莲花煮水漱口，这花看着像迷你版荷花，煮出来的水却带着股独特的草本香，坚持用了三天，早上起来那种黏糊糊的舌苔明显少了，后来才知道它含有的黄酮类物质能抑制口腔细菌,堪称天然口气清新剂。
痘痘肌的隐藏福利 同事小美满脸痘却不敢喝凉茶，我塞给她一包金莲花，这花泡开后汤色金黄透亮，每天当水喝两周，她脸上红肿的痘痘居然瘪下去不少，中医说这是"泻肺热"的效果，比涂药膏更安全，不过体质虚寒的人要悠着点,毕竟太寒凉。
肠道清洁工的秘密武器 有次吃坏肚子腹胀难受，老中医教我用金莲花配山楂煮水，这组合简直绝了！金莲花清理肠道湿热，山楂促进消化，喝下去没半小时就感觉肚子里的"石头"化开了，现在家里常备着，大餐后煮一壶,比健胃消食片还管用。
抗疲劳的天然充电宝 最绝的是这花还能解乏！上次出差连轴转，随身带的金莲花茶包成了续命神器，它含有的生物碱能提神醒脑，但又不会像咖啡那样心悸，泡开的花朵在水中旋转，看着就让人心情平静，工作间隙喝两口,整个人都清爽了。
这些人要注意！ 虽说金莲花好处多，但孕妇、经期女性和手脚冰凉的寒性体质要慎用，去年有个姐妹体寒还天天喝，结果拉肚子进了医院，建议搭配枸杞、红枣中和寒性,或者咨询医生再喝。
实用小贴士
- 选花要挑未全开的，花瓣完整色泽鲜艳的
- 每次放3-5朵，沸水冲泡焖5分钟
- 可反复加水直到无味，别浪费
- 新鲜采摘的晒干最佳，药店注意防硫磺熏制
现在我家茶罐里常年备着金莲花，上火了泡几朵，熬夜后煮一壶，连感冒初期喝一杯都能缓解症状，这不起眼的小花，真是老祖宗留下的养生智慧，下次喉咙不舒服别急着吃消炎药，不妨试试这杯金色的养生茶，说不定会有惊喜哦！（全文约120
