"姨妈期肚子疼试试这个"、"水肿体质有救了"......最近总在养生圈听到泽兰叶的名字，作为从医二十年的老中医，今天就带大家揭开这味"藏在深闺人未识"的中草药真面目。
被低估的民间草药
在南方的溪边荒地,总能看到开着小白花的泽兰，老辈人叫它"血见愁"，遇上磕碰出血，随手扯几片叶子揉碎敷上就能止血，这种不起眼的野草，可是《本草纲目》里记载的正经药材，李时珍都说它能"通九窍、利关节、养血气"。
五大功效颠覆认知
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妇科调经"急先锋"
每个月那几天疼得直冒冷汗？泽兰叶煮鸡蛋可是祖传秘方，它既能活血又能养血，对血瘀型痛经特别管用，有个28岁的姑娘坚持喝泽兰红糖水三个月，原本结块的经血变得顺畅，连脸上的黄褐斑都淡了。 -
水肿体质"隐形扫帚"
早上起来眼皮肿、腿沉得像灌铅？这是湿气重的表现，抓把泽兰叶配冬瓜皮煮水，每天当茶饮，门诊有个产后水肿的妈妈，连喝一周裤子都不绷着肉了。 -
跌打损伤"天然膏药"
工地上的老赵上次崴脚，我让他摘新鲜泽兰叶捣烂敷脚踝，才两天就消了淤青，这效果比某些药膏还快，记住要配合热敷，药效才能渗透进去。 -
痘痘肌的救星
青春期满脸冒油长痘的孩子，用泽兰叶煎水洗脸特别见效，我们病房护士都用这个方法给激素脸患者做护理，消炎镇静效果肉眼可见。 -
久坐族的护肝茶
天天对着电脑眼睛发涩？泽兰叶配菊花枸杞，开水焖泡当茶喝，特别是经常熬夜的夜猫子，这个方子能清肝火明目，比滴眼药水管用多了。
使用禁忌要记牢
别看泽兰叶好处多,但也不是人人适用，手脚冰凉的寒性体质要少用，怀孕的姐妹千万别碰，建议搭配红枣、生姜中和寒性，体虚的人喝两周停三天最稳妥。
居家使用小窍门
- 应急止血法：鲜叶捣汁涂伤口
- 祛湿泡脚包：干叶+艾叶+花椒
- 祛痘面膜：粉末混蜂蜜敷脸（过敏测试先行）
- 经期暖宫茶：5克泽兰+3颗红枣煮水
现在正是采摘泽兰的好时节,周末去郊外不妨认认这种宝贝，不过要记住，野生药用植物容易重金属超标，最好去正规药店购买炮制过的饮片，下次再被痛经折磨、水肿困扰时，不妨试试这味古老的草木智慧，说不定
