走在乡间小路上，你是否见过一种叶片像手掌般裂成五瓣的藤蔓植物？老一辈人叫它"五叶藤"，别看它不起眼，却是中医眼里的宝贝，今天咱们就来聊聊这种随处可见的野草,到底藏着多少不为人知的养生秘密。
五叶藤到底是何方神圣？
五叶藤学名叫"乌蔹莓"，在南方山野间特别常见，它属于葡萄科植物，枝条自带缠绕属性，叶子像五个小巴掌凑在一起，有意思的是，这货在中药铺里还有个别名叫"五爪金龙"，光听名字就能感受到古人对它的重视程度，不过可别被霸气的名字唬住,新鲜的五叶藤在田间地头随手就能掐到。
五大功效让人惊掉下巴
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天然消炎药
上次我牙龈肿痛，邻居阿婆塞给我一把五叶藤煮水，没想到漱了三天，火气真的消了，后来查资料才知道，它含有没食子酸等抗菌成分，对口腔炎症、肠胃炎都有缓解作用，村里人被毒蛇咬了，还会捣烂叶子外敷,说是能解毒消肿。 -
痛风克星
办公室老张痛风发作时，总泡五叶藤茶喝，他说这是老家祖传的偏方，藤茎煮水能降低尿酸，现代研究也发现，它含有的黄酮类物质确实能改善代谢性关节炎，难怪被称为"绿色秋水仙碱"。 -
血糖调节师
隔壁王阿姨自从每天用五叶藤煮汤，空腹血糖居然稳了不少，日本学者做过实验，五叶藤提取物能提高胰岛素敏感性，特别是对糖尿病引起的口渴症状特别有效，建议摘取嫩叶晒干泡茶,比吃药片强多了。 -
跌打损伤急救包
上次爬山扭脚，山民直接嚼碎五叶藤叶子给我包扎，凉丝丝的感觉瞬间止痛，第二天肿胀就消退了，原来它含有原儿茶酸，能促进血液循环,古代武将行军都备着当金创药。 -
妇科调理专家
闺蜜月经不调，老中医开了五叶藤配益母草的方子，这植物对盆腔炎、带下异常有奇效，尤其适合湿热体质的女性，坐月子时用鲜藤煮水擦身,还能预防产褥感染。
这样用才能发挥最大威力
• 急性咽炎：鲜藤30克+金银花10克，煮沸后含漱
• 皮肤瘙痒：捣烂汁液混合薄荷油，冷藏后涂抹
• 醉酒解渴：晒干藤蔓煮水，加蜂蜜饮用
• 痔疮肿痛：煎汤熏洗，早晚各一次
要注意的是，五叶藤性寒，脾胃虚寒者要慎用，孕妇和哺乳期女性最好咨询医生,毕竟野生植物也讲究对症使用。
辨别真假有诀窍
现在市面上有用丝瓜络冒充的假货，记住正宗五叶藤：
- 断面有白色乳汁
- 叶片背面有细绒毛
- 藤茎掰开有淡黄色花纹
采摘时认准向阳坡面的植株，阴湿处的药效会差很多，每年清明前后嫩芽药性最强,错过就要等明年。
这个夏天不妨去郊外找找五叶藤，它不像人参灵芝那么金贵，却实实在在守护着普通人的健康，下次遇见千万别当杂草，记得采些回家晒干备用，说不定哪天就能派
