"你天天喝的那个龙骨茶到底啥来头？"说实话，三个月前我也是个养生小白，偶然在中医馆抓药时听老师傅提起这味茶，抱着试试看的心态喝到现在，没想到整个人从里到外都焕然一新，今天咱就唠唠这杯茶到底藏着多少惊喜。
晚上睡不着？龙骨茶帮你找回深度睡眠 记得刚喝那会儿，最明显的变化就是倒头就睡的踏实感，以前半夜总醒、多梦的情况少了，早上闹钟响前三分钟自然醒，这种状态连我自己都惊讶，后来查资料才知道，龙骨在中药里本来就是安神良方，搭配酸枣仁、百合这些助眠食材，简直就是天然的"褪黑素制造机"，现在睡前半小时温一杯，比数羊管用多了。
腰酸背痛有救了！30岁的人60岁的骨头？ 办公室久坐的后遗症就是动不动就腰酸，有次疼得直不起腰，老中医说这是"骨缝漏风"，龙骨茶里的钙含量居然是牛奶的3倍，还带着杜仲、桑葚这些补肝肾的宝贝，连喝两周，爬楼梯时膝盖"嘎吱"声小了，早起手指关节也不僵硬，现在我们同事都叫我"人体钙片检测仪"。
肠胃终于不"闹脾气"了 以前稍微吃点凉的就拉肚子，现在火锅配冰饮都敢尝试，秘密全在茶里的山药和茯苓，这两个可是健脾养胃的老搭档，有次急性肠胃炎，就靠这个茶续命，没想到第二天就缓过来了，现在每天上午准时"咕噜"叫，知道是身体在按时排毒呢。
更年期妈妈的意外收获 给老妈寄了两盒，没想到收到她视频电话狂赞，原来潮热盗汗的症状轻了，连唠叨多年的关节痛都好转，她说这茶比那些进口保健品实在，现在每天雷打不动喝两袋，看着老妈气色红润的样子，突然觉得这钱花得真值。
皮肤居然变透了？ 有天照镜子发现脸色不像以前那么暗黄，毛孔都细腻了些，查了成分才明白，里面的玫瑰花和红枣简直是行走的养颜方，现在素颜上班也有同事夸"气色真好"，偷偷告诉你们，我连粉底液都省了大半。
喝龙骨茶的讲究
- 时间很关键：早上9-11点（健脾）下午3-5点（补肾）效果最佳
- 这些人要注意：孕妇、结石患者建议先咨询医生
- 搭配小技巧：加蜂蜜润肠，配枸杞明目，搭菊花降火
现在每次泡茶都能闻到淡淡的草药香,看着杯里褐色的茶汤，总觉得是在给身体做SPA，最惊喜的是体重没变，但衣服莫名变宽松了——原来是水肿消了，这三个月花不到200块，换来这些改变，值了！
[温馨提示] 个人体质不同效果会有差异，建议先试喝一周观察反应，买茶认准正规厂家，谨防劣质药材哦
