"老张，你咳嗽半个月了咋还不吃药？""别提了，西药吃着犯困，中成药又苦得受不了..."这样的对话是不是很熟悉？最近发现个中医小秘方，用种叫"一口钟"的药材泡水喝，居然把办公室同事的老慢支都治好了！今天就带大家认识这个藏在深山里的养生高手。
一口钟到底是何方神圣？
第一次听说这名字还以为是口锅,其实人家是正儿八经的中药材，这味药主要长在云南、四川的深山老林里，因为果实倒扣像口钟而得名，老中医都说它"性平不燥，药力温和"，特别适合现代人调理身体。
我特意问过中医院王大夫,他说这药材最妙在"润物细无声"，不像人参灵芝那么金贵，也不似黄连石膏般猛烈，就像班里那个默默考第一的学霸，看着不起眼却真有实力。
五大功效承包你的身体保养
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呼吸道守护者
上周隔壁陈姐感冒后咳嗽不停，我用3颗一口钟加冰糖给她煮水，没想到三天就不咳了，她说喉咙像抹了层蜂蜜，这得益于它含有的特殊挥发油，能温柔地安抚气管黏膜，比含服喉片管用多了。 -
肠胃调理师
记得去年去贵州出差，当地老乡总爱用它炖土鸡，原来这药材能缓解腹胀腹泻，特别是对付吃完火锅就闹肚子特别有效，现在我家冰箱常备些，聚餐前煮几颗当预防药。 -
天然消炎药
上个月打篮球膝盖摔肿，老中医给开了外用方：一口钟磨粉加醋调敷，连续敷了五天，淤青消得比同学吃抗生素还快，后来查资料才知道，它含有的皂苷成分确实有抗菌消肿作用。 -
肝脏保护伞
公司体检查出脂肪肝的小李，现在每天用它泡茶，他说这个味道清甜回甘，比喝决明子舒服多了，中医理论认为它能疏肝解郁，配上山楂枸杞，简直是熬夜族的护肝神器。 -
免疫力充电宝
最神奇的是用它煮水给小孩泡脚，上幼儿园的侄女每次感冒都用这招，出出汗第二天就活蹦乱跳，老辈人说这是调动正气驱邪，西医角度看可能就是提升了黏膜免疫能力。
这样用才能发挥最大威力
别看它名字叫得霸气,用法其实特别亲民，我试过几种接地气的吃法：
- 应急止咳方：3颗拍碎+蜂蜜腌2小时，慢慢吮汁水
- 日常保健茶：5颗配红枣枸杞，煮出琥珀色茶汤
- 解酒小妙招：喝酒前嚼两颗，像吃话梅一样
- 外用敷肚脐：碾末兑姜汁，专治受凉拉肚子
不过要提醒大家,虽然它性质平和，但孕妇和体质虚寒的人要慎用，去年我妈更年期总冒虚汗，喝了两周一口钟茶反而更难受，后来停了才好，所以用药前最好找中医师摸摸脉。
辨别真假有诀窍
市场上假货不少,记住这三个鉴别点：
- 看外形：正宗的是倒圆锥形，表面有蜂窝状纹路
- 闻气味：揉碎后有淡淡薄荷香，不带酸腐味
- 尝味道：微苦带甘，绝不会麻舌头
建议去正规药店购买,我一般在同仁堂买那种带溯源码的包装，价格也不贵，好的货大概每克2块钱，比普通花茶还实惠。
写到这儿突然想起个事,上周去拜访一位百岁老人，他床头就放着个铁皮罐，里面装的正是晒干的一口钟，老人每天早晨放两颗在保温杯里，喝了二十多年，这或许就是中药的魅力——不求速效，但求细水长流地滋养生命，下次嗓子不舒服，不妨试试这味藏在深
