最近总有人在后台问"四叶对到底有没有用？"要说这味中草药，可是咱们祖辈传下来的宝贝，前阵子陪邻居王婶去抓药，老中医神秘兮兮地掏出个油纸包，里面正是晒得脆生生的四叶对，看着王婶每天拿它泡水喝，半个月下来气色红润得像换了个人，我这才明白为啥中药房总把它藏在角落里——懂行的人都默默囤着呢！
【从路边野草到养生至宝】 要说四叶对的来历，倒是挺有意思，记得小时候在老家田埂上，总能看到顶着四片心形叶子的小草，开春时还会冒出淡紫色小花，当时只当是普通野草，谁知道它学名"四叶参"，人家可是正儿八经写进《中华本草》的药材，老中医说这玩意儿最妙在"双向调节"，体虚的人喝了补气，上火的人喝了清热，堪称中药里的"变色龙"。
【深藏不露的三大绝活】 别看四叶对长得朴素，本事可大着呢！去年我妈总说半夜盗汗，我翻出老柜子里的四叶参片煮水，连着喝了七天，现在她睡衣都能穿两天还是干爽的，隔壁陈叔高血压多年，自从用四叶对配决明子当茶喝，血压计的数字终于稳住了，最绝的是张阿姨家媳妇，产后奶水不足，老中医开的方子里就有四叶参,说是能通乳又不燥热。
【这样吃才能解锁真功效】 市面上卖的四叶对五花八门，教大家个诀窍：挑叶片完整带根须的，闻着有股淡淡的人参香才正宗，最简单的用法是早晚取五片泡水，喝完再加沸水续两次，要是嫌麻烦，直接含服生切片效果更快，就是有点发苦，注意别跟萝卜同食，不然等于白吃了，特别推荐给长期熬夜的上班族，电脑前放杯四叶对茶，眼睛不干喉咙不痒,比滴眼药水管用多了。
【这些人千万要悠着点】 虽说四叶对性平温和，但孕妇和哺乳期妈妈还是要慎用，有次表姐怀孕想喝被老妈拦下，老中医说这时候喝容易活血，体质偏寒的朋友可以搭配红枣生姜，阴虚火旺的就加西洋参片，最关键是别贪多，每天不超过15克,毕竟好东西也要细水长流。
上个月整理药箱时，发现那包四叶对已经见底了，跑去中药店一问，老板说今年新货还没上市，现在存的都是三年陈的老货，突然想起王婶说的："这四叶对啊，存得越久越值钱，就像存茶叶似的。"看来是时候跟着老一辈学学囤药材的智慧了，你家药盒里是不是也该
