"钩藤真的能降血压吗？""长期喝钩藤茶会不会伤肝？"今天咱们就来扒一扒这个中药房常客的真实面目，作为用了30年中药材的老中医，我得说句公道话：钩藤确实是好东西，但用错就是火上浇油！
藏在藤蔓里的养生密码
钩藤这味药可有意思了,它不像人参灵芝那样自带贵气，倒是像个邻家姑娘，在浙江桐乡的山沟沟里，有经验的药农都知道，每年春末夏初要赶在日出前采收带钩的嫩枝——这时候的钩藤生物碱含量最高，药效最好，老辈人常说"钩藤不过夜"，采回来得趁新鲜切片晒干，否则药效就要打折扣。
我见过不少高血压患者把钩藤当救命稻草,天天泡水喝，其实古人用钩藤很讲究，《本草纲目》里明确写着要"后下"，就是其他药煎好前5分钟才放钩藤，为啥？这植物里的钩藤碱特别调皮，久煮就分解了，相当于白忙活，现在有些药店直接卖钩藤茶包，说实话真不如自己抓点原药材现煎靠谱。
从头疼到失眠，它的本事超出你想象
去年有个年轻白领来找我,说是压力大得了焦虑症，晚上靠吃安眠药才能睡着，我让他试试钩藤配小麦茯苓煮水，喝了半个月真就见效了，这可不是瞎猫碰死耗子，现代研究发现钩藤里的黄酮类物质确实有镇静安神的作用，比那些化学合成的助眠药温和多了。
村里王婶的偏头痛老毛病,每次发作就找我要钩藤，这植物最拿手的就是平息肝阳上亢，像春天的杨柳风一样把乱窜的肝火压下去，不过要说最能打的还得是降血压，我们做过对比试验，轻度高血压患者每天用10克钩藤煮水，连喝两周，血压能稳下来5-8个点，而且没有西药那种头晕乏力的副作用。
这些坑千万别踩，有人因此住进医院
上个月急诊收了个小伙子,听说钩藤能解酒，结果直接拿半斤泡酒喝，当晚就送急救了，钩藤虽然能清热，但毕竟是寒性药材，这么折腾不是伤胃这么简单，搞不好要损阳气的，还有人学网上的方子，把钩藤和决明子、菊花一起泡茶天天喝，结果喝出慢性腹泻——这些都是苦寒伤脾的典型症状。
最危险的是孕妇擅自用钩藤,隔壁村有位大姐怀孕后期血压高，听信偏方用钩藤炖汤喝，结果胎动异常，钩藤确实能降压，但孕妇属于特殊体质，里面的生物碱可能影响胎儿发育，这种冒险的事千万不能试。
这样用才能发挥最大威力
我一般是这么搭配的：肝火旺的加栀子、夏枯草；风湿骨痛配秦艽、威灵仙；小儿惊风就和蝉蜕、僵蚕组队，但切记别超过15克，量大会刺激肠胃，有个简单判断法：喝钩藤茶如果感觉舌头发麻，说明剂量过了，要减量。
存放也有门道,钩藤最怕潮，受潮后有效成分会流失，建议装在玻璃罐里放在阴凉处，每隔半个月拿出来晒晒太阳，要是发现表面有白色绒毛，说明开始变质了，赶紧扔掉别心疼。
警惕这些披着羊皮的"李鬼"
市场上鱼龙混杂,染色钩藤、硫磺熏过的劣货特别多，教大家个鉴别窍门：正宗钩藤断面是淡黄色的，闻着有股淡淡的青草香，要是颜色鲜艳得不正常，或者有刺鼻味道，八成是动了手脚的，我见过最夸张的是把钩藤茎部喷胶水粘红绳子冒充极品货，这种千万要买教训。
最后说句掏心窝子的话：钩藤确实是一味好药，但再好的药也得对症下药，那些把钩藤当保健品天天喝的，跟拿人参当萝卜啃没什么两样，治病这事急不得，更作不得妖，老老实实听医生的话，才是
