前几天回乡下探亲,发现田埂边上长满了一种尖尖像羊角的野草，婶婶看见我盯着看，笑着说："这是羊角草，以前闹饥荒的时候能救命呢！"没想到这不起眼的野草居然有这么多用处，今天咱们就来聊聊这个藏在深山田野里的"养生高手"。
羊角草到底是何方神圣？
羊角草学名叫做"淫羊藿"，但民间更习惯叫它羊角草、仙灵脾，这种草本植物喜欢阴湿环境，在南方山林、溪边、屋檐下都能见到它的身影，它的叶片像梧桐叶但更薄，茎秆直立能长到半米多高，最特别的是顶端那对卷曲的叶子，活脱脱像山羊角，这也是名字的由来。
我查资料发现,早在《神农本草经》里就有记载，李时珍在《本草纲目》中还特别提到它能"益精气，强筋骨"，不过咱们老百姓可不管那些文绉绉的名字，只知道咳嗽了摘几片煮水，摔伤了过来捣烂外敷。
五大功效堪称"全能选手"
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清热解毒的急先锋 上次邻居家小孩喉咙肿痛，他奶奶直接去菜园掐了一把羊角草，把嫩叶洗净捣碎敷在脖颈处，不到半小时就见效，原来这草含有挥发油和黄酮类物质，就像天然的消炎药，我们老家对付毒蛇咬伤，老中医也会配伍使用。
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利尿消肿的排水专家 前阵子连着下雨，我总感觉小腿浮肿，老妈用晒干的羊角草煮水，每天喝两碗，三天时间腿就轻松了，它含有的钾元素能促进钠排出，特别适合久坐族和孕期水肿的姐妹们。
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妇科调理的秘密武器 村里王婶总说这是"女人草"，月经不调时采鲜草炖鸡汤，产后虚弱用干品泡酒，科学检测发现它含有植物雌激素，难怪能调节内分泌，不过孕妇要慎用，这点千万记住。
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关节疼痛的天然膏药 我爸风湿腿疼二十年，去年试了用羊角草泡高度白酒擦患处，现在上下楼梯利索多了，这草里的苷类物质能疏通经络，比贴膏药还管用，关键还没副作用。
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免疫力充电宝 疫情期间表姐天天用羊角草、金银花、薄荷三样煮茶，全家人愣是没中招，后来才知道这些野生草药富含多糖体，就像给免疫系统做SPA，特别适合体质差的老人小孩。
这些使用禁忌要注意
虽说羊角草浑身是宝,但也不是万能灵药，阴虚火旺的人吃了容易上火，建议搭配菊花一起泡茶，新鲜嫩叶可以直接凉拌，但老株要煮熟破坏草酸，最关键是认准品种，有些长得像的杂草可是有毒的，最好找懂行的人确认。
都市人的野草养生法
在城市也不用担心找不到,花卉市场能买到盆栽的淫羊藿，我同事就养在阳台上，随手掐两片泡茶，要是遇到加班熬夜，抓一把煮水当咖啡喝，第二天嗓子不会冒烟，不过野生采摘要注意保护环境，别把整片薅光了。
下次路过荒地看到这种"羊角"形状的草，可别再当杂草了，随手拍张照片发朋友圈，说不定还能引来老中医点赞，这大自然馈赠的养生宝，可比保健品
