最近总听街坊邻居念叨"猪蹄根"，菜市场里也常看见大爷大妈围着摊主问："这猪蹄根咋卖？"刚开始我还纳闷，这名字听着像动物食材，后来才知道原来是种草药，今天就带大家扒一扒这个在民间火了多年的养生宝贝——到底有啥真本事？
祛湿消肿的"隐形扫帚"
前阵子连着下雨，我妈老毛病又犯了，膝盖肿得像个馒头，邻居张婶送来一捆晒干的猪蹄根，嘱咐每天煮水喝，没想到连着喝三天，我妈早上起来居然能轻松弯腰了，中医说这草药性偏温，就像给身体装了台抽湿机，特别适合南方回南天或者久坐办公室的上班族，记得要选表皮发黄、断面有菊花纹的,那种药效最好。
关节疼痛的天然膏药
我们村王师傅开拖拉机二十年，两个膝盖磨得像天气预报器，去年他挖了半筐猪蹄根，剁碎泡高度酒，每天擦两次，现在爬梯子修房顶都没问题，这草药里的活性成分特别擅长对付无菌性炎症，比某些膏药贴着还舒服，不过孕妇和高血压患者要慎用,最好问过大夫再试。
妇科调理的古法秘方
上次陪闺蜜去中医院，老中医给她开的药方里有一味"见肿消"，回家查资料才发现就是猪蹄根，这草药对盆腔炎、痛经这些毛病有奇效，特别是配上益母草煮鸡蛋，吃三个月能断根，村里姑娘出嫁前，老人家都会备上几捆,说是比人参燕窝实在多了。
跌打损伤的应急帮手
上个月打球崴脚，肿得鞋都穿不进去，我爸砍了株新鲜猪蹄根，捣烂敷在脚踝，拿纱布缠紧，当天夜里就不烫手了，三天就能踮脚走路，这草药含有的特殊黏液能快速止血散瘀，工地上的大哥们都拿它当急救包,效果比云南白药还快。
免疫力的提升开关
最绝的是这草药还能调体质，我侄女从小体弱多病，外婆每天用猪蹄根炖鸡汤，连喝半年，现在感冒都少了，中医说它能激活身体的防御系统，就像给免疫系统装了个涡轮增压，不过要避开铁锅煮,不然药效会打折。
使用秘诀大公开
- 鲜货要选根部粗壮的，捏着发硬的才够劲
- 晒干后密封保存，放三年都不坏
- 煮水时加两片生姜，既能去寒又不伤胃
- 外敷要现采现用，捣碎后垫层纱布防过敏
- 搭配鲫鱼炖汤，美味又治病
最后提醒大家，好药材也得对症用，去年隔壁陈叔天天拿它当茶喝，结果上火流鼻血，所以说不管是泡酒还是煮汤，都要控制量，普通人一天不超过15克，要是拿不准自己体质，最好还是找中医师把把关，毕竟老祖宗传下来的宝贝
